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倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。' s! s5 s/ i6 A4 d& Q
% S( N- v( r/ T* T: V! k 材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。) X3 B% s" ~/ R7 e- ^
, i# ^, Q/ l) l9 n% W 做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可
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