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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑 " O& u Y7 `+ [8 _, B$ Q
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蜂蜜,你吃的对吗?6 V% D1 v1 `% N7 l' M1 q4 n* B
①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;
/ w7 J7 j" ] }8 b9 d9 C②如用水送服,水温必须在40℃以下;) `$ x, s: |. o* H
③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;
m* |# v/ `" H. v; J" \$ F4 U④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
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