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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑 ; x+ E8 v% V7 n U" o5 Z* l
% H9 f. }, M7 M& G4 k5 b2 u蜂蜜,你吃的对吗?+ f( u% r5 p5 T3 z& s
①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;1 i8 g7 U# ?& r! X
②如用水送服,水温必须在40℃以下;
: E9 p& n% ~, i& D③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;9 F$ ~3 n5 j. l2 P' u N8 j8 D
④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
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