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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑
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蜂蜜,你吃的对吗?5 U3 T7 o5 ~* F$ S2 c
①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;
! Y) A' f- \: R8 D C5 G②如用水送服,水温必须在40℃以下;2 E8 O5 a/ W7 a) D& P( A: @
③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;
% \% s0 E+ z& z* Q( ~④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
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