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核桃油适用人群
# v# E1 K) c }1 r5 w* y- g一.孕产妇
$ j4 ~6 W# i1 {8 e& }4 k5 O由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者,所以孕期和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。胎儿期26周至出生后两岁,是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。亚油酸几乎存在于所有植物油中,而亚麻酸仅存于大豆油、亚麻籽油、核桃油等少数的油种中。其中,核桃油的Ω-3(a-亚麻酸)是含量最高的,而核桃油不但含有亚麻酸和磷脂,并且富含维生素E和叶酸。其次核桃油的亚油酸与亚麻酸6:1的比例是近似母乳比例的,这样就更有宜于人体吸收,孕期和哺乳期的妈妈不妨多吃一些。( r, [1 a9 D7 g6 W
二.婴幼儿
# K% u0 y6 b+ r% D# p( l, _核桃油含有Ω-3不饱和脂肪酸、Ω-6不饱和脂肪酸脂肪酸(亚油酸)、叶酸、天然维生素E、硒元素等多种营养成分。促进大脑发育,提升记忆力,有利视力发育,促进宝宝头发生长,让头发乌黑浓密,润肠通便。2 `6 E3 \% T* Z& ~7 k; E8 i
三.中老年人
! x* Z; F! }6 R1.欧咪伽(ω)-6脂肪酸(亚油酸):亚油酸能促进皮肤发育和营养,也利于头发健康润泽。0 b) J: c6 T" v# g$ e( m
2.硒元素 硒是人类生命必需的元素之一,有抗癌和延迟衰老等功效。
3 V3 X- i" W6 m9 T3.维生素是人体器官必须的营养物质2 J9 W% O ~: V% P" Q( _% J! W3 M$ v
4.角鲨烯能够提高身体的自然治愈能力。: A3 `. d# g% v) p0 N
5.黄酮类物质(OPC). s6 P R! [/ I* A6 }
黄酮属于酚类化合物,其保健作用有:抗菌、消炎、增强血管扩张力、调节血脂、降低胆固醇、降血糖、减少血栓,并能护肝抗癌、有效活化细胞、增强人体免疫力、抗氧化、延缓衰老等作用,另外对心脑血管疾病有防止和改善微循环作用,天然来源的生物黄酮分子量小,能被人体迅速吸 收,能通过血脑屏障,能深入脂肪组织。
$ v s# e, N- E l C% \4 {9 K# C6.多酚化合物(Phenolic Compounds)8 Z/ m4 a7 c) x0 t
多酚类属于具有抗氧化活性的化合物中的一部分,分布很广。抗氧化剂可以保护细胞免受自由基损伤,可消除人体内自由基,并有抑制细胞氧化、保护神经元、提高人体代谢功能与免疫功能,降低血压和血糖、预防肝脏及冠状动脉硬化、增加微血管韧性等多种作用,能够延缓人体衰老过程。 5 l, L; S4 Z# |$ @/ R2 t8 m
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