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[瘦身美体]

【减肥挑战赛伊诺康臣】不节食，不运动，不吃药，让我健康的瘦 ...

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柠檬雪染流年

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宝宝生日
 
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发表于 2015-4-29 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:41 编辑 2 u7 \# O+ Z; t' a' @- h2 \; U

. k4 q) v* u/ F
; ?' E+ a! s# `  `  H, w) |
* F& F9 S$ `4 R5 k) C* n) i3 H9 X我正在参加减肥挑战赛http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
8 H0 b8 z/ b4 x# [/ Q
" ]; n3 L3 n' }6 @9 u+ m- E3 Y! x2 i% ~0 _2 N
非常激动 能入选成为这次减肥挑战赛的体验者，之前尝试过拔罐针灸减肥，以失败告终，又开始节食减肥，不仅没有瘦身，反而引起胃不适！基本放弃心态。。。可是到了夏天，看着那些喜欢的裙子，短裤穿不下去。。。街上溜达的细腿美女。。。一次次的打击我！冬天更是难熬，穿少点太冷，穿多了像只熊！8 R) B; Y6 v( j" a! Q/ S+ e7 l
2 T9 I1 B* S& a1 T
. p4 q& n3 |: {; t/ I4 d
没想到遇到了它“伊诺康臣|”。。。也许你不信，但是我信了，真的是一次健康的减肥！% E) s! z6 Q6 Q& ~
==============================================================================1 j  S% K; O: T2 w1 r& v
一直不知道自己属于什么体制，一直很难瘦，尤其是腿部，上学时候骑自行车10多年，真的是练出来的肌肉，
! x9 G' n' g  f" r: x7 G腿上肉肉特别有劲8" />1" />8" />1" />8" />1" />8" />1" />。。。这次下定决定一定要瘦瘦瘦9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />8 a# Q3 L/ Q$ }# R& h1 K- ?7 X

( ^3 E  ^0 j/ H0 s" L  z2 k( r+ j1 q* `! t2 d
4 T# U* b4 U$ f( v7 V% K6 X) l- J
先来说说我的身材，最瘦的时候也过百了，也许是身高的缘故，173的身高标准也就是120左右。
# F5 l' k% z1 n" Z9 l173cm   60kg应该是2012年的时候了，那时候还在上学，几乎逛街都能买到喜欢的衣服，选择的范围还是很广的! j" {+ Q& ]& S* A
来张照片看看吧！6 m; U* ^0 ?+ g6 A+ V3 @- t

5 ~$ _5 [, N# P& T8 e) W2 k  m: `$ a, Q+ p) g6 y" q7 \
这个时候是120多斤吧！虽然不是很骨感吗，但是我已经很知足了。。。。可是后来以每年长十斤的速度。。。孕前已经达到了135斤了。。
1 A- _6 ?3 e! B  V/ d8 N2 d+ c3 V8 L2 Y5 K. U3 n

( C7 b& c1 N( C6 g" |! _; J* |; f9 q7 F1 y, i2 t# N
现在产后2个月，体重已经到154斤了，最近也许有所下降，但是仍然有150以上，双下颌，腿粗胳膊粗
+ k! S1 m6 P3 H: ?: D1 J" k7 S之前的裤子也都提不上去了，买衣服只能买175的大码的。。。。对也爱美的女人真的是太残忍了
3 `5 ?: X( V/ F- c- f7 [* R
" ^9 Q! }; K) [& f  h8 K5 W& @2 v/ K, Z- |  _* V( y
. c5 I8 p  M1 }) O3 \
* ^& P6 k% t( t0 }% g2 i3 E
& l. B2 }8 C7 V# ]. K7 u

: {8 u1 H# ?5 O! K+ J$ S
: N. V2 L1 f2 s$ l7 f! I- B$ _
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4 `# j: A0 X; E& w8 W- G' X. P" }7 z" {' i; H, T
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点评

jinziwei2080  在你身上见证奇迹吧  发表于 2015-4-30 13:10
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yifangui4681

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发表于 2015-4-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给力mark~~嘿嘿
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:30 编辑
' X0 {& l1 l) L) H: Y
  n2 P! X- Z$ P; u( [所谓大隐隐于市也就是它了吧...它就在这个闹区中，就在这个茶楼上，527室，这走廊的尽头“伊诺康臣”，有一种卧虎藏龙的感觉 有木有！7 V: o" W5 B% y1 M. x* @9 c

# O0 g' d% G) m0 M% t, c) K6 ~$ K# U

/ r8 K; g" ?, e5 w; E，
: U& t% B# d; j3 q1 z
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:28 编辑
) L: d+ `) f4 C0 a. |) ^
8 Q; m4 n7 p7 R: m2 s楼梯间：
* T' ^' K3 h& Z$ }( x9 _初始体重：76公斤* d  M5 \8 P9 z9 a. K; a1 ]
第一次体验减重到   75.5公斤
/ e3 [5 C  {( H2 i( X; y. f; }% U, i( Y3 h5 P, O
我的饮食（胡吃海塞）\"\"1" />1" />
+ P, }7 w+ U7 _; S7 b& p/ q( A
; _3 X' T, K. i8 a$ Q! O' c10天腰围减掉4cm
1 I* \  I. `; E, g" l( i" g2 V% l- o. r+ u* e  A
5.22日   体重74.3公斤- h2 k# i; `( i# I3 j& u( i3 ?

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后是疏通血脉，对我的胃和肚子学位的按压，起初觉得有些疼，慢慢的觉得身体轻松了不少，而且胃胀气所以胃口一直鼓鼓的显得很胖，不来都不知道原来导致胖的原因是身体不适，怪不得做什么都减不下去 # P+ y1 z* _* w0 m$ q
这里还有各种样子的拔罐，各种颜色都有不同的作用和功效，最奇特的这个养生罐，可以将酸性变成碱性的！神奇吧
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后做的拔罐，风池上罐之后觉得很痛 ！此穴位是反映颈椎的，这疼痛感验证了田姐说的我颈椎病的问题...拔罐的时候内都有一层水汽，看来我身体中的湿气很重..真的需要好好调理..
+ o4 ?" r* t6 Y$ h& `
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见证奇迹的时候到了！4 b2 p$ i$ C! X
来的时候田姐说的很快就能看见效果，我以为这个很快也要一两天！, S) p0 ^- v" T* X& x0 \1 Z
可刚刚做完了项目就要我上称，看了称盘我已词穷，废话不多说，看照片
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