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[瘦身美体]

【减肥挑战赛伊诺康臣】不节食，不运动，不吃药，让我健康的瘦 ...

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:41 编辑
! x  ]( T3 ~/ Y# `5 g& ]$ |) B! y, ~5 Q8 d2 s% W

* y# h- @3 L, g8 A/ h5 q
; i/ e5 R/ `  l% M6 O我正在参加减肥挑战赛http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
, J! t1 L* _! j$ c" ?  Q5 f- \4 E! ?9 @( l) G# ^& L# o
0 W; r0 ~; ?! J9 X5 w8 z
非常激动 能入选成为这次减肥挑战赛的体验者，之前尝试过拔罐针灸减肥，以失败告终，又开始节食减肥，不仅没有瘦身，反而引起胃不适！基本放弃心态。。。可是到了夏天，看着那些喜欢的裙子，短裤穿不下去。。。街上溜达的细腿美女。。。一次次的打击我！冬天更是难熬，穿少点太冷，穿多了像只熊！3 B4 j1 N- |+ u6 m! b; q; \& B

  [# w  J4 s1 {; J# G; g. {) a6 ~& L4 n' R6 x3 ?& ]! @' K
没想到遇到了它“伊诺康臣|”。。。也许你不信，但是我信了，真的是一次健康的减肥！
6 D/ z  u; F1 r2 \4 W8 M==============================================================================
" X4 t7 M( L+ U. _, ^, \+ W' |一直不知道自己属于什么体制，一直很难瘦，尤其是腿部，上学时候骑自行车10多年，真的是练出来的肌肉，( i$ K) [" U. m8 {! n' e; ~0 L
腿上肉肉特别有劲8" />1" />8" />1" />8" />1" />8" />1" />。。。这次下定决定一定要瘦瘦瘦9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />; V1 C6 e4 Z" J

( U, l! m. S0 g
/ L  s6 l$ D9 D% A& v0 H9 k% E& z# m# J+ p6 b
先来说说我的身材，最瘦的时候也过百了，也许是身高的缘故，173的身高标准也就是120左右。6 Q. f- c8 t  S. S3 _
173cm   60kg应该是2012年的时候了，那时候还在上学，几乎逛街都能买到喜欢的衣服，选择的范围还是很广的2 z) t9 Y1 `% k! t' ~! u' ~
来张照片看看吧！
9 B: {$ V/ }) S$ v4 f0 w
/ @3 d. n0 ]/ A3 L+ e- a8 o
5 ~- r" v- y# ?& w这个时候是120多斤吧！虽然不是很骨感吗，但是我已经很知足了。。。。可是后来以每年长十斤的速度。。。孕前已经达到了135斤了。。1 a2 s% o% e% J4 q; D9 s

* v" {& |, b# u+ J; {! ]" h7 `* c! r$ s

1 i: D1 k* J7 S- O+ K' U1 A9 h( S( X现在产后2个月，体重已经到154斤了，最近也许有所下降，但是仍然有150以上，双下颌，腿粗胳膊粗$ i9 ~2 ^' ?2 g3 b5 S% z
之前的裤子也都提不上去了，买衣服只能买175的大码的。。。。对也爱美的女人真的是太残忍了- k' A8 D7 r. ~2 L1 C
9 D0 v: N1 R- \% \: J6 K

! T5 h0 }9 |$ Z6 Q" [+ K
" h8 Q$ {2 x4 o  |% e
, C( V, o7 D4 Z* _$ S) [( O; `6 ^6 E; P7 o  C
( M5 p+ u1 v+ x  T' C
6 j: A( z- e0 d

- g8 K5 I1 ~* O  G* ]5 F& _  D% s5 T8 R' M% V. x" ?! C7 Z

$ h; c# O" D2 w; R* y2 t& ^5 F$ }& q5 [: j/ ]/ X" ]! V

& U) S+ g! ^3 Y% o: [1 K3 o7 l
/ P' z3 [: O/ _$ L7 Z+ W7 O5 U2 a6 {1 h2 e. x; S* r/ r8 _

点评

jinziwei2080  在你身上见证奇迹吧  发表于 2015-4-30 13:10
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yifangui4681

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发表于 2015-4-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给力mark~~嘿嘿
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:30 编辑 ! G3 x3 q/ j$ v, t: K

9 }  g( G+ a; t4 x5 s所谓大隐隐于市也就是它了吧...它就在这个闹区中，就在这个茶楼上，527室，这走廊的尽头“伊诺康臣”，有一种卧虎藏龙的感觉 有木有！# U  }5 V# a. d, o8 I& p
; `1 e  u% ?3 O% W! m+ |

6 D; k9 q8 c& \/ R+ @1 D3 j
( ^5 R) I5 w% N% Z+ Y，
  b4 s9 a7 O6 F- s9 ?
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:28 编辑
3 Q# Q/ j( W9 D+ l) d( ~& K& s+ r' ~: H+ t+ q0 X7 p: F! U9 Z
楼梯间：) \1 D8 M- y  I- K4 r2 [
初始体重：76公斤7 W1 p8 }, d( J1 ?6 E. X
第一次体验减重到   75.5公斤3 B5 L: P2 i$ J4 Z2 b& E; x! u

9 k7 p( o& Z/ \& d& w. f我的饮食（胡吃海塞）\"\"1" />1" />
  r" A  `4 X, y( k6 O/ O
$ J" s/ a) v! H- V10天腰围减掉4cm
4 l1 u8 @- Z6 I) w* b: d5 t0 n8 G; f% t$ ]% x8 [
5.22日   体重74.3公斤
7 M) j2 e5 J0 B+ g6 e9 ^; y
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后是疏通血脉，对我的胃和肚子学位的按压，起初觉得有些疼，慢慢的觉得身体轻松了不少，而且胃胀气所以胃口一直鼓鼓的显得很胖，不来都不知道原来导致胖的原因是身体不适，怪不得做什么都减不下去 , b, D9 C) j3 S7 k+ g$ `
这里还有各种样子的拔罐，各种颜色都有不同的作用和功效，最奇特的这个养生罐，可以将酸性变成碱性的！神奇吧
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后做的拔罐，风池上罐之后觉得很痛 ！此穴位是反映颈椎的，这疼痛感验证了田姐说的我颈椎病的问题...拔罐的时候内都有一层水汽，看来我身体中的湿气很重..真的需要好好调理..( \0 g1 m' a8 ^  @$ g

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见证奇迹的时候到了！
* }% O: ~& ~) u7 D来的时候田姐说的很快就能看见效果，我以为这个很快也要一两天！
( B' N. Z  I( u. B' W可刚刚做完了项目就要我上称，看了称盘我已词穷，废话不多说，看照片
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