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[瘦身美体]

【减肥挑战赛伊诺康臣】不节食，不运动，不吃药，让我健康的瘦 ...

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:41 编辑 - S* C2 R5 T. E+ g

( w. M: a: N+ i" t3 y1 g
8 ^3 s& c0 _5 o6 ^, x% F. S3 l* k6 u* i5 U6 R6 q& E9 {
我正在参加减肥挑战赛http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325( ]) q" e" P+ _: q7 m% W0 @

9 ^; H, D+ @) M+ k: m2 P
1 l5 {4 j, U; |) |7 D, f非常激动 能入选成为这次减肥挑战赛的体验者，之前尝试过拔罐针灸减肥，以失败告终，又开始节食减肥，不仅没有瘦身，反而引起胃不适！基本放弃心态。。。可是到了夏天，看着那些喜欢的裙子，短裤穿不下去。。。街上溜达的细腿美女。。。一次次的打击我！冬天更是难熬，穿少点太冷，穿多了像只熊！
  C; L+ ^) i/ o" p% w8 G; X5 w7 |( P9 u' p

! M) Y! @( G! V* \* `没想到遇到了它“伊诺康臣|”。。。也许你不信，但是我信了，真的是一次健康的减肥！2 q9 w  a4 R) t% ?! X
==============================================================================
) X7 }5 k# W. h, v一直不知道自己属于什么体制，一直很难瘦，尤其是腿部，上学时候骑自行车10多年，真的是练出来的肌肉，
- J% i" F) m; {7 m: T腿上肉肉特别有劲8" />1" />8" />1" />8" />1" />8" />1" />。。。这次下定决定一定要瘦瘦瘦9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />
0 [: y! j; G+ r4 U4 e$ @
; W) J5 n" E# ~* z% z" c2 ~* A% ^
! h9 }  \' p' Y; m- A
) ?% t5 U7 X5 F: z. t先来说说我的身材，最瘦的时候也过百了，也许是身高的缘故，173的身高标准也就是120左右。
, E: e5 g3 ?5 `+ }173cm   60kg应该是2012年的时候了，那时候还在上学，几乎逛街都能买到喜欢的衣服，选择的范围还是很广的
8 m" y4 c$ X7 O来张照片看看吧！/ E7 i' K% N, K  W; M1 i0 R  D9 a
8 A/ ^/ c! n2 |

' U  Q+ W+ m: v: v( F/ ~) u2 i这个时候是120多斤吧！虽然不是很骨感吗，但是我已经很知足了。。。。可是后来以每年长十斤的速度。。。孕前已经达到了135斤了。。
$ o/ o/ R5 u7 Z' p* c6 V% M  @6 O! j. E
/ k9 y- Y  x$ Y

3 r* p5 j0 {. O9 H; K# N3 m现在产后2个月，体重已经到154斤了，最近也许有所下降，但是仍然有150以上，双下颌，腿粗胳膊粗) S6 y$ N) s! E- ?0 z
之前的裤子也都提不上去了，买衣服只能买175的大码的。。。。对也爱美的女人真的是太残忍了
. ~) Q7 w5 v" G' y# a8 u
  \6 R) x/ w0 B+ _2 a
2 [% G) ~3 h0 v) ?
; S# W+ O6 ~0 {/ R* x# B" B/ T0 G& A3 v; U- X" U/ E
: Z5 v+ z% w# u, z) v3 Y1 Z
( |" q- P2 Y4 h) f/ c% V' y* B
; ~! W! F9 _# ~# a
# I/ [( `  w1 _4 u/ m9 |

7 E& F; \" J2 A& k" \/ G. Z7 o( T* ~
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: @8 T0 C! u3 o0 }+ d& k" [: c& Y: _$ n
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jinziwei2080  在你身上见证奇迹吧  发表于 2015-4-30 13:10
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yifangui4681

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发表于 2015-4-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给力mark~~嘿嘿
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:30 编辑
8 X6 K) V0 I# E' ~7 }2 ~. v2 ^- W! ^9 g. q# W' c; Z5 G
所谓大隐隐于市也就是它了吧...它就在这个闹区中，就在这个茶楼上，527室，这走廊的尽头“伊诺康臣”，有一种卧虎藏龙的感觉 有木有！' E2 v9 P# z/ z! h) o' e, P

* v% r4 R) `$ `2 Y" u$ b( H, w" t- |7 @, i: U+ u
$ W! l; L' ^" m# Y# R
，3 `7 S1 X8 b' X3 _4 i# ^

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:28 编辑
; C! s5 q, n, z; Y' \7 ^1 K1 A; h& ?. c) b; \
楼梯间：7 d! x: e5 E' a- S8 g4 k
初始体重：76公斤- U: @/ X8 M: [1 V; Z  j$ ^
第一次体验减重到   75.5公斤: w# S4 R& m, E- _! f/ `1 P2 p

( E6 r) {: k7 X6 j+ y/ V9 T, w我的饮食（胡吃海塞）\"\"1" />1" />6 V; w/ [3 G& H$ K4 T. a$ U7 t; Q: R! d

( K  }3 m; d; D& z9 I5 e10天腰围减掉4cm
. D# x$ u, }/ r9 l4 T3 d2 R9 m$ t5 r3 t- N4 `# M$ T7 ]2 O* O$ y
5.22日   体重74.3公斤+ |7 t& r9 m: P% }& z

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后是疏通血脉，对我的胃和肚子学位的按压，起初觉得有些疼，慢慢的觉得身体轻松了不少，而且胃胀气所以胃口一直鼓鼓的显得很胖，不来都不知道原来导致胖的原因是身体不适，怪不得做什么都减不下去 / A0 u9 Z; ~' _! v' F$ ?
这里还有各种样子的拔罐，各种颜色都有不同的作用和功效，最奇特的这个养生罐，可以将酸性变成碱性的！神奇吧
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后做的拔罐，风池上罐之后觉得很痛 ！此穴位是反映颈椎的，这疼痛感验证了田姐说的我颈椎病的问题...拔罐的时候内都有一层水汽，看来我身体中的湿气很重..真的需要好好调理..
7 I9 I; _4 |2 B7 [- \. b
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见证奇迹的时候到了！
+ q# }3 l$ X1 z& h来的时候田姐说的很快就能看见效果，我以为这个很快也要一两天！
( v4 E) N$ q6 z: r可刚刚做完了项目就要我上称，看了称盘我已词穷，废话不多说，看照片
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