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我从去年到现在瘦了二十多斤认识我的人几乎每个人都会问我是怎么瘦下来的( e5 z+ e! _0 r. J
其实我想说，你是怎么胖上去的就是怎么瘦下来的
; y* ~( K% f3 T1 b什么运动减肥？自然瘦？我觉得绝对不可能！
# R* s# ], t! J( Y5 M+ W4 R记得小S说过，减肥的关键在于饿，而不是运动！
0 y: g! G3 t/ \# P j1 o本来就有地心引力，正常情况下皮肤都是下垂，再运动减肥？不靠谱。。。# T }6 {; L5 e
- i; N( z8 @3 \1 r
还有所谓的自然瘦！这个更是胡扯！
+ G1 n& x) R1 g1 Z. x7 a谁看过一个人不得疾病的情况下自然瘦？; H* P! Z; k+ z/ ?
不是糖尿病就是其它病，绝对不会有自然瘦9 V5 \3 R* P$ v; L2 G3 m3 V
+ k7 m- k. a1 R( Y, R1 T所以姐妹们~~想减肥，就是控制饮食
( u" ~/ S( R3 a$ E) [不是让你一口也不吃，是下定决心地控制食量+ b! x8 j/ S4 `4 u2 l
没有减不了的肥！能胖上去就能减下来~~
5 k" M' z" A+ P% X( {# O8 J! W, i# j( S* |
我现在是102上下两斤浮动，个子1618 W# N2 X' A8 c6 @: }% C+ `! P6 M
今年下定决定再瘦10斤！
% @: s: ^0 S; N k$ M* E瘦成一道闪电~~哈哈
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发表于 2014-9-25 20:08
