怎样做一个合格的背奶妈妈？

newliuboo

甜蜜蜜

学士

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2楼

回复妍妍的世界的帖子

需要储奶袋吗？有很多，很bc！

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lixuan826

豆豆妈

初二

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3楼

上班的单位有冰箱吗？有冰箱比较方便存放挤完的奶；或者使用保鲜箱之类的，麻烦一些。

还有，单位有没有一个私密的空间，可以作为挤奶的场所用。
当时我们单位没有，还好单位楼上几乎是空置的，极少的两家公司，我就利用了楼上的厕所，每次去，都把洗手台打扫一遍，铺上垫巾，再挤奶，很麻烦的。

三是挤奶工具。我买过挤奶器，是手动的，牌子不记得了，不是很好用，挤不出来什么，后来放弃了，用手挤每次能挤80-100ml吧，不是很多，每天3次吧。贵在坚持。挤奶器的另一个问题是，挤完之后的清洗、消毒、晾干，这个在单位不太好完成，每天也不是只挤一次啊。

四是盛奶的容器。如果使用挤奶器来挤，直接用它配的奶瓶就好，但是每天挤几次就要配几个奶瓶，还有上面提到的挤奶器的清洗消毒、晾干的问题。
我当时是手挤，每次挤之前，清洁双手，搓热双手即可，选择口比较大的容器，我当时用的是hengshi婴儿食品的那种小玻璃瓶，在家洗净消毒，分别装在保险袋里，带到公司用，很方便。

希望对亲有帮助。

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lydiakiki

四年级

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4楼

背奶，我来说几句哇。
上班之前，我一直觉得上班后宝宝肯定要给奶粉的，后来接触了国际母乳会，才知道原来还有背奶这一说。
首先要做的是，心理的准备。就是要坚定信心的想去背奶，克服困难创造机会背奶。我宝宝四个月的时候我上班。之前一脑子浆糊，一直感觉自己的奶不够，拿吸奶器吸，最多的时候半个多小时吸出20ml，一滴一滴的挤，弄的乳房生疼，看着刻度从5ml到20ml，真是太挫败了，那时候才母乳的珍贵。同时给我的信号是：我的奶可能不够了。于是，就在我半信半疑中，一直坚持纯母乳，4个月的时候把宝宝已经20斤了。此时的我，才相信自己的奶是够的。可是，如何背奶呢？每次挤出来这么少？怎么够宝宝吃呢？（sorry，前奏有点长，这就进入正题）

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果果＊冻

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宝宝生日
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5楼

学习来啦

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lydiakiki

四年级

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宝宝生日: 2011-05-16
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6楼

写了一中午，好不容易写完了，发了好多次都说我写的内容有**。。。伦家那么纯洁的人，怎么会呢。幸亏有大咖撑着，发到博客里面去了http://**/s/blog_5540317a0102v04e.html，如果感兴趣的话可以去看下

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7楼

本帖最后由狼城诱惑于 2014-8-18 14:53 编辑

lydiakiki 发表于 2014-8-18 14:39
写了一中午，好不容易写完了，发了好多次都说我写的内容有**。。。伦家那么纯洁的人，怎么会呢。幸亏有大咖 ...

妈网对其他网站可能有屏蔽，因为KIKI比较忙，我帮忙把KIKI的背奶分享转发一下吧。KIKI是受我之邀，特意给楼主分享了自己的背奶经历的，个人觉得文字很强大，但不知道是哪段文字受到限制，一直无法回复。
但因为这样的背奶分享实在的太少了，不管有多大困难，我决定也要克服，嘿嘿。

原文转发如下：

上班之前，我一直觉得上班后宝宝肯定要给奶粉的，后来接触了国际母乳会，才知道原来还有背奶这一说。

首先要做的是，心理的准备。就是要坚定信心的想去背奶，克服困难创造机会背奶。我宝宝四个月的时候我上班。之前一脑子浆糊，一直感觉自己的奶不够，拿吸奶器吸，最多的时候半个多小时吸出20ml，一滴一滴的挤，弄的乳房生疼，看着刻度从5ml到20ml，真是太挫败了，那时候才母乳的珍贵。同时给我的信号是：我的奶可能不够了。于是，就在我半信半疑中，一直坚持纯母乳，4个月的时候把宝宝已经20斤了。此时的我，才相信自己的奶是够的。可是，如何背奶呢？每次挤出来这么少？怎么够宝宝吃呢？（sorry，前奏有点长，这就进入正题）

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8楼

回复狼城诱惑的帖子

第二，理解母乳分泌的知识，练习吸奶技巧。在了解了母乳分泌的原理以后，我终于知道为什么以前用吸奶器的效果非常不好的原因了。人是一个智能的系统，对于一个妈妈而言，母性真是天生的，同理，妈妈各功能的“配备“也是自然而智能的，完全匹配宝宝的。RF又不是存奶的水库，说挤出来就挤出来的，那个冰冷的吸奶器，怎么可能把里面的奶随便吸出来呢？以前我有两个吸奶器，还借了了一个别人的，都是因为，我用了吸奶器吸不出来，想看看到底哪个牌子吸力更强劲，可以”不漏气“，殊不知，只要我自己不泄气，奶是可以源源不断的。妈妈对吸奶器没有任何情感，不会因为吸奶器在吱纽吱纽压迫breast，就在后台产奶。我们所说的练习吸奶，其实就是模拟宝宝吸妈妈breast的过程，从而让乳腺工作起来，在后台产奶。所幸我在上班前的一个月开始关注此类信心，开始探索背奶的知识。我在网上找到了奶阵刺激法一个帖子，过程非常详实，我从头看到尾，把几十页的跟帖以及楼主针对问题的答复全都看过来了，自己就有底了。我宝宝每天晚上6点就睡觉，在晚上11点前，他是不会醒的，于是我就在每天21点左右，我睡觉前练习吸奶，用了奶阵刺激法以后，第一次我就吸了80ml，后来熟练了，就渐入佳境了。每天都吸好，存起来，就作为存货放到冰箱了。

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9楼

第三，练习让接受奶瓶。这个事情刚开始肯定很难。我在想，我在家一天，就让宝宝吃新鲜的奶，于是在上班前两天，我才准备奶瓶给宝宝。第一次热了一袋，在宝宝该吃奶的时候塞给他，不出所料。。。果然他宁死不从，哭的撕心裂肺，他在一边哭，我在另外一边哭。。我想，这可怎么办呢？我的背奶计划，难道就要搁浅了吗？为背奶做好了各种准备，宝宝要放弃吗？平复了情绪，我想，是不是因为我在，宝宝才不吃奶瓶呢？有我在，他肯定不喜欢奶瓶的，从来也不吃奶瓶。后来我就让姥姥帮忙喂，结果比我想象的好，虽然吃进去的不多。请大家相信宝宝的适应能力，他不会让自己饿到的。

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