早餐吃得越多减重越多

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2013711

幼中班

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宝宝生日: 2011-02-02
帖子: 5

1楼

本帖最后由 2013711 于 2014-4-19 13:36 编辑
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【女性早餐吃得越多减重越多】委内瑞拉科学家近日研究：女性早餐吃得越多，那么减少的重量就越多。早餐最好有谷类，奶制品，蔬菜，和水果。早餐食品可选：燕麦片，牛奶或酸奶，水煮蛋，豆浆，豆腐脑，全麦面包，水煮玉米，土豆，杂粮馒头~也可喝粥配些蔬菜~半小时后可吃点水果。6 J# q0 `1 ?0 y# \/ C4 k) u% s% {
有任何皮肤都可以咨询的哦0 r. ]' q; ^0 D% ^: Y5 ` }

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