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宝宝生日
2013-06-01 
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发表于 2013-12-4 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 乐乐逗0922 于 2013-12-15 20:54 编辑

我正在参加13年妈咪厨房宝宝辅食http://www.tjmama.com/thread-997896-1-1.html

      家有6月龄的淘气包乐宝,按照现在科学养育的理念,6个月是婴儿添加辅食的比较合理的时机,所以从2周前开始陆续为乐宝添加辅食。
      自从开始添加辅食,就留意各种辅食食谱、各种关于辅食的理念和信息,研究过现有的快捷方便装辅食,也学习过各种辅食品种的制作。从妈网也浏览学习过大家的不少经验,所以今天也开一贴,把自己的一些想法和做法分享给大家,希望和大家多多交流。
      乐宝刚刚开始尝试除了乳制品以外的其它食物,所以我的分享可能不会有太多的辅食种类,可能没有太多的烹饪技巧,但是对孩子的爱是满满的,相信每个妈妈做的饭中都有爱的味道。
      由于是职场妈妈,精力有限,尽力做到每天都有更新,欢迎大家多多指教,多多交流宝宝辅食经验

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宝宝生日
2013-06-01 
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本帖最后由 乐乐逗0922 于 2013-12-15 20:55 编辑

何时添加辅食
添加辅食的目的
制作辅食工具
菠菜泥

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宝宝生日
2013-06-01 
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何时添加辅食?

过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食,因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告,提倡在前六个月纯母乳喂养,六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物,母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主,其他食物为辅,这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。

我自己根据阅读的资料总结有以下情况时可以考虑给宝宝添加辅食:

1. 宝宝体重达到出生时的2倍;
2.母乳明显不充足,宝宝时常有饥饿表现;
3.宝宝对吃饭这件事有明显的兴趣。比如乐宝现在看到我们吃饭会目不转睛的盯着食物看,同时自己的小嘴也跟着动,有时还会流出口水。
4.宝宝的脖子可以独立支撑的很好,可以靠大人的支撑半坐起来


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宝宝生日
2013-06-01 
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本帖最后由 乐乐逗0922 于 2013-12-5 09:40 编辑

添加辅食的目的      

      相信现在的妈妈们都对添加辅食的目的了如指掌,但是可能家人有时候不清楚。比如LZ是职场妈妈,平时都是乐宝奶奶帮忙带乐宝。很早很早,老人就开始期待可以喂乐宝吃东西,和老人讲明道理后,坚持到乐宝5个半月开始添加辅食。
      但是没想到,乐宝对于口味还真挑剔,特别喜欢吃甜味食品,于是奶奶就给乐宝弄各种水果水,用水果水拌米粉。我交代过用菜汁拌米粉也被老人抛到了脑后。后来被我无意中发现,老人说菜汁拌的米粉口味不好,我才意识到,并不是每个人都那么清楚的知道添加辅食的目的,所以如果你也是别人帮忙看护小宝宝,真的有必要和家人交流一下,到底为什么要给婴儿添加辅食。

      1. 6个月后婴儿需要更全面的营养来满足
成长的需要,此时乳制品的营养对于婴儿的需要来讲也许不那么全面了,所以要用其它食物来作为一个营养的补充。
      2. 添加辅食可以循序渐进的让婴儿从乳类食品为主慢慢过渡到和成人类似的饮食结构。所以添加辅食时一定要逐步让婴儿适应,从少到多,从稀到稠,从少样到多类。
      3. 让婴儿慢慢养成良好的饮食习惯。比如辅食喂养的时间尽量配合以后正餐的时间,让孩子慢慢适应工具的使用,慢慢引导孩子从授食变为自食,最终形成独立健康的饮食习惯。


      所以,从开始添加辅食,我在确认孩子接受新食物没有不良反应的情况下,尽量让孩子尝试不同的口味,由口味淡的食物慢慢尝试口味重的食物,我添加辅食的目的不是让孩子爱吃,添加的初期更偏重于让孩子尝试,在确保营养安全的情况下,鼓励他接触不同的食物种类和口味。



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宝宝生日
2013-06-01 
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制作辅食工具

小婴儿刚开始接触食物时,需要食物形态比较细腻,所以给宝宝制作辅食需要一些特殊的工具,作为一个新妈妈,我也在慢慢摸索中,尽量准备一些经济实惠可持续利用的实用工具。在准备工具之初也了解过辅食机,觉得千元的投资大概只能利用4个月左右性价比略低,所以没有选择,不过经济实力比较强的妈妈可以考虑辅食机,真的比较方便,可以省去不少时间。

1. 为宝宝做辅食单独准备的菜刀、菜板。
2. 飞利浦榨汁机。好多妈妈也选择料理棒,但是我感觉相类似的价格,飞利浦的这款榨汁机功能更全面一点,以后还可以利用研磨功能为孩子做些坚果小食,缺点就是体积比较庞大,清洗比较麻烦。

QQ图片20131203164149.jpg


3.滤网。我用的就是豆浆机赠送的滤网,主要用来为孩子制作较为细腻的菜泥时过滤用。(添加辅食初期需要,后续就不再需要把菜泥做的特别细腻了)

目前我就用到这些工具,后续如果有新的工具我再补充,其它妈妈如果有好用的工具也欢迎和我分享~~





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宝宝生日
2012-04-30 
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想看看亲做出来的辅食,有照片吗?
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【妈咪厨房】乐宝辅食全纪录,为辅食加入爱的味道~(更新菠菜泥~ ...
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