- 妈豆
- 8291
- 昵称
-
- 经验值
- 8240
- 在线时间
- 345小时
- 注册时间
- 2009-11-3
- 积分
- 8585
- 精华
- 0
- UID
- 3663275
 
- 宝宝生日
- 2010-07-01
- 帖子
- 1638
|
回复 美丽宝贝の可可 的帖子
9 }; Y# X" o0 J9 P2 A6 x) U
% U s* o3 o: U3 z, k6 `这个可比山药泥简单多了呀
7 Q& I8 \: C: o0 r* N7 F
3 P- l- r+ X% v: p+ ^0 O步骤：木瓜去皮，切成小丁（我用的是一大个木瓜和2个小梨，图中看到的仅为做好的一半，另外一半妹妹拿走了）
5 r9 Q0 D9 h S7 Y3 J- j 雪梨也去皮切丁（切丝也行）
1 H: |2 O( Y1 ^3 |% G6 |5 o" j 放进锅内，加纯净水（水与锅内东西持平或稍微少一点也行）加一点白砂糖（3小勺，不放也行）蜂蜜要多多的放，我用了半罐蜂蜜（250G左右）因为考虑保存时间，所以蜂蜜放的多了，反正是冲水喝，甜度靠水掌握就好了。7 y5 L4 T* B* M- c8 D6 ^# K: `3 R3 F
材料都放好后，大火煮开，改中火熬，期间都搅拌，大概熬到30分钟时（应该没有多少水分了，已经感觉稠了）改中小火继续熬，后面熬最主要的就是得盯着了，基本上3分钟左右就搅拌，因为没有水份且放了很多蜂蜜，怕粘锅，麻烦就在这了，总得看着，总得搅拌。差不多20分钟左右（你感觉已经很稠了）就大功告成了。最后凉凉，用玻璃瓶子装好放进冰箱冷藏就好！冲水喝，当果浆都可以！！
: d, U" G$ M7 j: `
|
|
发表于 2012-10-11 19:24
发表于 2012-10-11 19:54
