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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 4086

1楼

发表于 2014-7-6 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1.准备材料，，银耳
紫薯( ]3 z7 W+ L$ t
百合7 `+ R# X) p t9 f: t5 m5 j t- |
冰糖

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 4086

2楼

发表于 2014-7-6 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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2.银耳，百合，用凉水泡2个小时

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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
帖子: 4086

3楼

发表于 2014-7-6 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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/ i% e' `5 s7 D$ }% v* T- o- R

3.银耳紫薯凉水，放锅里煮，1小时

（银耳. V. [+ @5 s9 ], {$ _5 G c# O
紫薯，开始煮时，是蓝色的，时间长了就变成紫色的了）

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妈妈爱逸凡

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宝宝生日: 2009-08-15
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4楼

发表于 2014-7-6 23:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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4.煮 1小时候，加入冰糖，百合

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宝宝生日: 2011-02-04
帖子: 475

5楼

发表于 2014-7-7 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看着好有食欲

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【清凉厨房】+银耳紫薯百合羹

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