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宝宝生日
 
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发表于 2013-12-3 18:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我是产后肥胖大军中的一员,从怀孕开始,在家做了家庭主妇6年,什么拔罐,针灸,按摩,吃药,节食,运动等等减肥方法都试过,要么效果不好减不下来,要么太辛苦坚持不了,减肥真是太难了!- l$ U9 ^  s% {& ~' r
        我本身就十分喜欢吃各种零食和垃圾食品,巧克力更是最爱,无奈身上肉肉越堆越多,衣服只能买xxl的,为了能穿上漂亮的衣服,我开始了一边用各种方法减肥,一边继续当个吃货的悲催日子。就这样一边吃一边减,体重一直维持在140斤左右,就是死活掉不下去了。
2 Q0 g/ a  K) ]3 w  c: z, N% R        1个月前,看见一几个月没见的朋友,当时见她都傻啦,妈呀,这还是原来那比我还肥的胖纸吗?怎么就那么瘦那么漂亮啦,之后果断问了减肥秘籍,遂随她一起去减肥俱乐部考察,几次考察过后,终于下决心一试究竟!& ^( ?3 ], {9 A/ V( h* a
        11月14日记录了数值,16日正式开始严格认真的按照减肥方案执行,早晚代餐,中午不忌口的正常吃饭,才短短一周,我就明显感觉出自己的身体变化。首先,黑白颠倒的生物钟自己正常了,早上7点左右不用闹表就能自然醒,晚上11点就困了想睡觉,非常健康正常的生物钟养成了。其次,整个人的精神状态不一样了,以前过着混乱的生活,白天萎靡总需要睡觉,晚上睡足了又亢奋的通宵上网,过得简直是美国时间生活。现在早上一觉醒来,整天精力充沛,特别有精神,感觉自己好像又年轻了好几岁似的。
8 i, G+ e, ]' ]! A        就这样一直坚持了2个礼拜,没什么特别感觉,也没什么不适,可是奇迹就出现啦!我瘦了,2个礼拜竟然没感没觉的瘦了将近10斤,裤腰缩了4厘米,妈呀,我自己都不敢相信这是真的。这是我尝试减肥那么多次里最简单最见效也最健康的一次了,我感谢我的朋友和我的瘦身营养师,是她们给了我又能重新恢复新婚时曼妙身材的希望,我一定会坚持下去,新的农历年来临时,以一个崭新的自己去迎接新的生活!亲们,我能做到,你也一定可以,让我们一起努力吧!
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胖纸没前途,半月健康瘦身10斤
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