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宝宝生日
2012-11-09 
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687 
1
发表于 2013-2-3 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
生完小孩体重长了20多斤,衣服都穿不了了,也不好买,穿上也不像样,大家有木有一样的感受。JMS是用什么方法减肥的?大家说说来探讨一下。。。
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天津妈网客服 + 20 帖子上首页啦,赶快截图留念吧.

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宝宝生日
2008-06-12 
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8427 
没减肥,我觉得有节制合理饮食最重要

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宝宝生日
2011-12-13 
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266 
回复 ruby你最珍贵 的帖子
# S* G+ l" v$ d9 \" V) U' ]* x! ]
+ Z% _* F$ z5 W坚持母乳喂养,坚持自己带孩子,我生完孩子胖了30多斤,孩子四五个月的时候我就和怀孕前差不多了,现在比怀孕前还瘦。

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宝宝生日
 
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391 
纯饿很有效果,坚持住就好,我产后也胖了30斤吧,现在恢复的差不多了

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宝宝生日
2008-12-10 
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回复 ruby你最珍贵 的帖子0 a! B. G- A: B% M) B
" p+ R8 O( Q% a! w: x8 H
我个子很高,174CM,生产当天体重高达212弄得麻醉师无比郁闷,都不知道给我注射多少麻药才起作用。儿子三岁多我还保持着150多的吨位。去年中秋期间猛受刺激(具体原因不说了),制定了严格的饮食计划并坚定不移的执行到现在。现在的我,怎么说呢,138斤,嘿嘿,跟过去很不同,很让人大跌眼镜。食谱公布下:早餐一个鸡蛋,一杯豆浆(不放糖),中午饭正常吃,把米饭减少到平时的一半。吃完饭喝杯黑咖啡帮助消化。晚饭切记不能吃,饿了吃个水果或者喝杯酸奶就行了。反正我用这个办法是超级的有效,现在的我用大变活人来形容一点都不过分。

点评

skinnala  感谢分享 马上试用  发表于 2013-2-14 00:42
飘飘妈咪  我属于没有毅力型的,我坚持不住呢  发表于 2013-2-10 14:25
飘飘妈咪  我生孩子的时候跟你差不多体重,我比你稍微矮点,171,现在还一直在150左右徘徊呢,减不下去呢  发表于 2013-2-10 14:25
宝贝Ю熊  太强了,我要是晚上不吃饭,我公公肯定认为我在外面吃过了,死活的让你吃,这个我是没戏了  发表于 2013-2-9 22:15
【蜗牛先生】  姐们你真是挺棒的,能够坚持减肥的女人,都是自制力非常强的,佩服  发表于 2013-2-8 09:55
美丽辣妈

硕 士

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宝宝生日
2006-07-04 
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3757 
回复 ruby你最珍贵 的帖子8 U( S+ r0 S# V7 D2 U
$ J; O& X0 k+ D
我个子很高,174CM,生产当天体重高达212弄得麻醉师无比郁闷,都不知 ...
姐们你真是挺棒的,能够坚持减肥的女人,都是自制力非常强的,佩服

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宝宝生日
 
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14 
坚持母乳喂养,出满月产后就比孕前重5斤

点评

ruby你最珍贵  我整催了一个月的奶,还是不够吃的。结果奶没下来,体重就更下不来了。  发表于 2013-2-17 12:27

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宝宝生日
 
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786 
坚持母乳~别着急产后恢复需要一段时间~慢慢就瘦回去了

点评

ruby你最珍贵  我现在只轻了4斤,这一过年不知道是不是又长回去了  发表于 2013-2-17 12:28

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宝宝生日
2012-01-18 
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68 
回复 ruby你最珍贵 的帖子' Y5 `' f' N7 h8 A- R8 F

7 f. y  b! N$ f* x+ T3 i7 G! K亲爱的,母乳喂养慢慢就会瘦下去了,健康最重要。

点评

ruby你最珍贵  木有母乳咧  发表于 2013-2-17 12:29
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产后大家都是用什么方法减肥的啊?
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