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回复 帅jj 的帖子8 y- X" f4 O1 r7 j. e
+ \/ V7 m7 R- k; e8 h我的经验 首先 你要注意防晒 ,出门的时候尽量带上口罩。 每天都要用防晒霜,户外运动多的时候3个小时要补涂一次
; x, g, j( v/ r) T# r' d 其次 ,用补水美白的面膜。' R7 s \% M, m2 J% _ o7 ?! G
最后,饮食上要特别注意,少吃醋,酱油,咖啡。这些东西会加重色斑的。多喝柠檬蜂蜜水,有条件的话吃点葡萄籽胶囊,绝对有效。, s8 ^! a$ x n# }/ R8 d. A
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