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) P8 v2 T3 V7 D% `我的经验 首先 你要注意防晒 ,出门的时候尽量带上口罩。 每天都要用防晒霜,户外运动多的时候3个小时要补涂一次
; J# A7 [5 ^( u- b, o8 y 其次 ,用补水美白的面膜。5 }4 i5 V( u, s! _9 o
最后,饮食上要特别注意,少吃醋,酱油,咖啡。这些东西会加重色斑的。多喝柠檬蜂蜜水,有条件的话吃点葡萄籽胶囊,绝对有效。
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