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终于忍不住在领潮办了一张健身卡!
7 e0 n& h: p4 a幸好价格还说的过去,环境也还算不错。。。, `* N9 W# o2 c+ e9 F0 J
年卡600元,不限次,工本费10元,共610元) B2 K9 x. s# D8 Z: [6 N% m4 j
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领潮课程如下,有感兴趣的姐妹可以跟我一起,没伴的话,这卡估计到最后就洗澡使了 2 k" n# I$ K! y0 y* B$ {2 ~
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集体操房有氧课
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+ h x: I; b+ Z2 {| | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | | 12:10—13:10 | | 激情有氧 | 有氧拉丁 | | 塑体大球 | | | | 17:45—18:45 | 毛巾操 | 活力有氧 | 风情肚皮舞 | 激情有氧 | 酒吧热舞 | 热力有氧 | 太极拳 | | 19:00—20:00 | 动力踏板 | 街舞 | 局部减脂 | 爵士舞 | | | | | 20:00—21:30 | | | | | | | 泰拳 | # ~6 d, N" O* h) }0 n" k4 Z
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集体操房瑜伽厅( _( b! T/ q9 K7 J- q
| | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 | | 12:10—13:10 | 普拉提平衡 | | | | | 中级瑜伽 | | | 17:45—18:45 | 心灵瑜伽 | 冥想瑜伽 | 基础瑜伽 | | | | | | 19:00—20:00 | | | | | 清新瑜伽 | 基础瑜伽 | 心灵瑜伽 | | 20:00—21:30 | 基础瑜伽 | 普拉提平衡 | 心灵瑜伽 | 普拉提平衡 | | | |
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