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本帖最后由 杯光烛影 于 2012-11-29 10:27 编辑 ) w7 z d/ I: o" J# m. u4 A2 _1 d
# i5 v$ _: q9 k0 K3 v0 f3 k3 s, U) m 11月24日，周六，第一天到减肥中心做减肥。今天早上，由于匆忙，没吃早点，做之前称体重67.8公斤，生完宝宝是70公斤，现在生完5个月，基本就没瘦。减肥机构有两个大夫负责，一个负责按摩和上机器，一个负责号脉、针灸。首先，按摩肚子、手臂和大腿，大概半个多小时，然后上机器半个小时，再然后就是针灸，在肚子上、腿上、脑袋上、胳膊上扎了好多针，让你睡一觉，大概一个小时起针。完成整个过程，称一下体重，67.5公斤，居然掉了6量，很高兴，决定交钱预订套餐。' ~- l: R6 X, z! y6 K7 S" B
11月26日，周一，开始药物+运动，第一天吃燃烧脂肪的减肥药，感觉像打了鸡血，吃完药1小时后一口气走了40分钟，楞不觉得累；晚上晚餐后又溜了趟超市，居然也不觉得累！) `1 c e/ D. q- r3 J: ^
11月27日，周二，坚持中。电子称在妈妈家，等拿来后每天早晚要称一下体重。* Q) Z! A6 ]: o
11月28日，周三，第二次去减肥，8:45喝的牛奶和吃的全麦面包，9：30步行15分钟到减肥中心，又花了10多分钟步行爬了15层楼，终于在10点到达减肥中心。上称一称，居然68.5公斤，比三天前居然又重了2斤，不可思议！继续上次的流程，做后体重68.2公斤，也是掉6量。因为，外加做去妊娠纹的理疗，在那足足待了三个多小时，1点多才离开。由于要赶去妈妈家看孩子，结果中午只喝了一袋牛奶。晚餐，在妈妈家解决，小米粥、山芋、香干芹菜外加几块炒肝尖。九点，回家，用电子称一称，居然68.9公斤，只能安慰自己“路遥知马力、日久见人心吧”！/ T2 ]4 F# ^4 J: U
11月29日，周四，今天早上称得，68.5公斤，一般早上的体重比晚上要轻一些。但是，到单位后才吃早餐，不知道现在的体重是多少！一会就要吃减肥药了，然后中午再去走圈，晚上再报告体重。2 r, z6 p0 I# ` o- t
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发表于 2012-11-29 09:44
发表于 2012-11-30 02:17
