本帖最后由 英mm 于 2012-8-2 15:29 编辑 4 d+ `5 a9 p: E2 c- H. I6 v
/ Q/ x' j8 O4 I, A5 M引导语： 围城里的故事便充满了千般变化，万种风情。过来人告诉我们的 “要留住男人的心，先要留住男人的胃”。情人眼里出西施？老 婆可能饭菜做得一般，男人们久而久之就会厌倦，所以，今天就 给大家10种迷倒男人的家常菜，让他无时无刻记得你的手艺你的 疼爱哦！ * \- X0 X8 y: j' R# o
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一、茄汁蘑菇 / z! r7 _" j7 G' K
原料：蘑菇、番茄酱、白醋、糖、酱油、薄芡汁、鸡精 做法： 1、锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋 ，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒； : u. B2 a8 R$ Y# P' k* X
2、倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香 油，出锅。 ~. Y ^) h5 ?& U
贴士：这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了。 d$ ?3 D3 c- \1 Q# D
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二、凉拌嫩豆腐. U) b; I" Y! u$ u+ ^% V2 r/ c
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原料：豆腐、生抽、糖、辣油、香油、醋、花生、香菜末、 葱花、蒜末 做法： 1.盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内，2大匙生抽、1小匙糖、1小 匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀； " o! T) z7 F% c {
2.另准备1大匙炸花生去皮压成碎，香菜末、葱花、蒜末随意 。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。
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三、豆角小炖肉
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原料：猪后肘肉，土豆，豆角 , \$ V9 e( E1 U7 |# u
做法： 1、首先给肉上浆，将肘肉洗净，切二厘米见方的块，放入盆 中，加入适量盐，鸡精，胡椒粉，酱油，五分之一左右的水，用 手抓匀，腌制30分钟后，加入一个全蛋液，抓匀后，继续腌15分 钟左右，加入适量淀粉，抓匀，然后加一点油，抓匀后，封好保 鲜膜，放冰箱里冷藏；
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2、土豆切滚刀块，豆角洗净去蒂，掰成小段； 4 o9 Y- Z/ ?8 L% l! o2 O
3、锅中入稍多油，烧热后，依次加入土豆，豆角过油后捞出 ； 5 t% Y; v; M$ v/ a ~5 q, e8 A
4、锅中留底油，下处理好的肉，滑散，断生后捞出；
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5、另起锅，加入一点油，爆香葱姜蒜，八角，加入肉，料酒 ，翻炒一会后，加入足量的水，大火烧开转小火炖15分钟左右， 加入土豆和豆角，继续炖至熟；
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6、调入盐，醋，酱油，鸡精，香油，香菜，出锅。) B. ]3 H l E4 V7 N
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四、酸豆角炒肉末
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' n9 i$ A; t! S; Z3 Y 原料：酸豆角250克，猪肉(肥瘦各半200克)，蒜泥10克， 椒末2克，熟猪油、精盐、味精、酱油各适量；
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做法： 1、酸豆角洗净，用温水稍泡片刻，捞出切成0.5厘米的小段; 猪肉切成肉末待用； 4 w B! R$ h5 }" t2 Y+ G
2、炒锅置旺火上，先将酸豆角下锅炒干水分起锅。锅内放猪 油烧热，倒入肉末，加盐稍炒，再放入酸豆角合炒，接着放蒜泥 、干椒末、酱油拌炒，加清水50克焖熟，收干汤汁，放味精起锅 即可； ; o% f9 L$ c2 f3 ]
美食特色：选料丰富，色泽红亮。爽脆滑嫩，麻辣咸甜鲜， 香味扑鼻。
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五、酿青椒
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7 V4 {8 c+ V' q4 O0 e# z* ^ 原料：嫩羊角青椒24只，猪脊肉100克。猪肥膘肉25克，浆虾 仁50克。精盐1克、味精1.5克、酱油10克、醋10克、绍酒10克、 白糖10只、蛋清1个。葱白末5克、姜汁水10克、干淀粉25克、湿 淀粉5克、芝麻油10克、熟猪油40克。 % n; r# D& U% b% w7 w- z' n
做法： 1、选用7厘米长的青椒24只，用剪刀通开，去尽子，椒内撒 干淀粉； 4 Q# Y$ `9 p/ M! K. R- ?0 t" s5 |; n
2、将里脊肉、肥膘、虾仁剁成泥，加水、蛋清、精盐、味精 、姜汁水、葱白末用手抓上劲，拌以湿淀粉，再加芝麻油5克搅匀 ，分成24份，酿入青椒，抹平； R7 ]% D) {( |4 F: y
3、炒锅置小火烧热，下猪油烧室三成热(约66℃)时，把青椒 入锅煎熟，漠出多氽油，烹入绍酒，加酱油、白糖、醋，转动炒 锅，淋上芝麻油5克，排齐装入盘中即可。
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美食特色：形状完整，略带甜味，咸甜适口。
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( R" e3 w: u( S1 n# G 六、肉末萝卜干
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4 U; v, p5 N, z/ D 材料：肉末 萝卜干 红椒 蒜末 干紫苏 盐 酱油
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做法： 1.萝卜干用温水泡软，大约一刻钟就好，切成丁备用;干紫苏 用温水泡发红椒切成小丁；
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2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅)，随后 加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜干，大约翻炒2-3分 钟，中途可以略加水，最后加酱油、盐调味，炒匀即可。
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0 I L* u2 Z+ r3 |: w. Z6 \& N3 ` 七、山珍豆腐
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6 |2 W/ g: b5 _# L- u2 c; e- [! g t 材料：豆腐、丝瓜、油牛肝菌、蒜末、蒸鱼豉油、盐 % R' t8 A, m- s( P' ]; M: T, i$ a
做法：豆腐、丝瓜切块摆盘，撒上蒜末、盐，牛肝菌带油一 并淋在豆腐上，最后浇上蒸鱼豉油，上锅蒸15分钟就可以啦.我主 要是为了打发掉油牛肝菌，没有牛肝菌也可以这么蒸，可以放点 干贝或者XO酱什么的，是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的。 2 q/ f' |+ {0 E4 Z/ Y6 j$ P
贴士：油蒜蓉的做法：比较多的蒜蓉放在一个小碗里，加油 没过蒜蓉，再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀，放微波炉里叮一 分钟，取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃。+ J, F1 D' J4 R
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3 W- [3 J" N; d$ @1 U2 F/ C 八、酱烧虾 . }, ]- J( j2 Z
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材料：虾 豆瓣酱 葱 ) Y7 Q/ y* N* }& Z
做法：虾剪掉须和尖嘴巴，挑去虾线，洗净备用;锅内加油烧热加入豆瓣酱，葱段炒香后把虾扔进去煸炒，煸炒再煸炒，避免糊锅可以略加水，焖一分钟即可出锅了。
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九、凉拌茄子3 a. Q3 `6 @ n
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" I, }5 `& x; u# I 材料：长茄子两根、香菜几颗、蒜末、盐、醋、红油、鸡精
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做法：茄子洗净整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗净切断;最后 把所有的材料混在一起拌均即可。 ) k) h+ a' A' y# @/ j
贴士:蒸茄子的时候垫上竹帘，可以避免蒸出来的茄子有过多 的水分!
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0 U) A' ^3 u% a- [" D- Y 十、红烧鸡块' ]% Q! K; y" s( g% W2 M
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材料：鸡腿3个、姜白糖2勺、酱油5勺、香油、小红椒 / t8 o Z! E1 v$ N! s
做法：鸡腿切块，锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟 至鸡腿肉看不到血色，随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀 ，改小火，把小火辣椒段放在鸡块上面，焖10分钟，最后炒匀出 锅就好啦! & H5 t, T/ Q! w+ C
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发表于 2012-8-2 10:01
