两周瘦18斤 5元减肥苗条粥 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 两周瘦18斤 5元减肥苗条粥

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 27 \| 浏览: 2896 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 两周瘦18斤 5元减肥苗条粥 [复制链接]

jessie妈妈

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 438

1楼

发表于 2012-6-17 22:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 yyjr_89 于 2012-6-17 22:48 编辑

8 x" ]* u; L) \, A

　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚(温馨提示：具体的克数往买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差没关系的)
　做l-a-w：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较轻易煮烂的)6 b  Y. U. d: z/ W- q8 f
食用方l-a-w：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷躲。( L. B) B0 `8 X. r0 r2 Q9 u( P
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。1 [; e, w$ R* x) \  B
      　　实在，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚），但我自己为了省事，天天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃6 I) \% e' N, |+ P

回复引用

岚岚

Rank: 18

宝宝生日: 2013-05-27
帖子: 2958

2楼

发表于 2012-6-18 00:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

点评

yyjr_89 谢谢发表于 2012-6-18 00:46

点评回复引用

jessie妈妈

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 438

3楼

发表于 2012-6-18 00:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

谢谢

点评回复引用

久儿妈--玉

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-02
帖子: 2303

4楼

发表于 2012-6-18 07:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，你还喂奶吗，

点评

yyjr_89 不喂了发表于 2012-6-18 08:10

点评回复引用

jessie妈妈

Rank: 15

宝宝生日: 2011-12-22
帖子: 438

5楼

发表于 2012-6-18 08:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，你还喂奶吗，

不喂了

点评

玉-TY830 我还在喂奶，看来还得等等发表于 2012-6-18 19:24

点评回复引用

0芥末巧克力0

Rank: 10

宝宝生日: 2010-07-26
帖子: 133

6楼

发表于 2012-6-18 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是每天就喝这个还是能正常吃饭？

点评

yyjr_89 早晚吃，中午正常吃饭发表于 2012-6-18 20:19

点评回复引用

朵拉妈妈

Rank: 14

宝宝生日: 2007-12-18
帖子: 437

7楼

发表于 2012-6-18 11:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，是喝这个还是正常吃饭啊，& P8 t/ b- R8 [: k+ F8 k6 s

点评

yyjr_89 我原来喝过一种，就是拿它当饭吃，只是晚上吃发表于 2012-6-18 20:20

点评回复引用

香水百合

Rank: 17

宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 1549

8楼

发表于 2012-6-18 12:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

0芥末巧克力0 发表于 2012-6-18 11:10
. J- L8 ^1 D! q0 T; j是每天就喝这个还是能正常吃饭？

同问

点评

yyjr_89 能呀，只是减点饭量发表于 2012-6-18 20:18

点评回复引用

Rank: 19

宝宝生日: 2009-05-31
帖子: 2861

9楼

发表于 2012-6-18 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

问一下楼主，现在已经2周减到18斤了，还是听说吃这个粥可以2周减18周啊？, l. k K/ C8 t3 W: n
如果是前者，我也想试试。

点评

yyjr_89 听说的，我想是因人而议吧，我原来试过一种，喝了半年减了大概10斤吧，这个我刚喝还不知道效果怎样呢发表于 2012-6-18 20:22

点评回复引用

久儿妈--玉

Rank: 18

宝宝生日: 2011-12-02
帖子: 2303

10楼

发表于 2012-6-18 19:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不喂了

我还在喂奶，看来还得等等

点评

yyjr_89 宝宝重要呀，等宝宝断奶了再减也不迟呀发表于 2012-6-18 20:22

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

两周瘦18斤 5元减肥苗条粥

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部