| 鸡蛋饭卷第一步:要先去准备材料,胡萝卜半根,西红柿半个,洋葱少许(忘记买洋葱,用大葱代替了),都切碎了备用,切得越碎越好,这样宝宝更容易消化!另外要准备油,我用的是核桃油,盐少许!
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- B$ r5 Z0 \% q8 [# y忘记买洋葱,只要用大葱来代替了,要不颜色太单调了 % Y7 X, [" B) H4 \
第二步:先把切好的胡萝卜、西红柿、洋葱放入锅中翻炒,最好炒熟透,越软越好,因为宝宝还小,不易吃过硬的食物,最后再加入软米饭翻炒几下,然后乘出来备用!怎么样看着很有食欲吧,多漂亮的颜色,不过其实到这一步就可以直接吃了,偷懒的妈妈就可以到此为止了!
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3 X& V+ V# k$ O第三步:勤快的妈妈可以继续,把一个鸡蛋打碎,最好在平底锅中摊成一个薄饼,然后把炒好的米饭倒到摊好的鸡蛋饼上,米饭稍微少点会更好,我弄的有点多,都卷不起来了,吼吼。。。。。。- |. X; P3 i) \) [* n- M; w
; ~& c S$ A- c1 G第四步:就是把卷好的鸡蛋饭卷切成小块儿,方便喂食,就大功告成啦,可惜最后一步没把握好米饭的量,以至于卷不起来,切得也很难看,哈哈。。。。。。凑合看吧,反正到肚子里都是烂的了9 ?3 |+ ~' A/ ?3 i0 t
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妈妈喂养经:本品含足量的蛋白质和丰富的脂肪、维生素C和胡萝卜素等营养素( @2 H$ N% {& L
看着都好吃,还怕宝宝不吃吗?吼吼。。。。。。
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[ 本帖最后由 小嘴嘟嘟爱婴馆 于 2010-4-1 09:13 编辑 ]
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