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懒羊羊小可爱

Rank: 19

宝宝生日: 2006-06-03
帖子: 3415

1楼

发表于 2011-8-23 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

从微薄上发现的这个健身操一共是35分钟& `3 c& h$ o! [- N
今天坚持跳下来了& J2 S7 p0 b0 }: k. y8 q
我天小内内都湿了
我估计应该能减肥吧9 R- d! D2 A- \9 ^! t2 a
我穿着发汗服跳得: @ S. {8 J# }$ r6 e9 b
昨天没穿发汗服也出了N多的汗1 }( G' P6 ?: D4 w" v
今天更厉害了
要是我能坚持一个月我估计准有效果5 A* N/ s& X) b! S5 c- N
期待呀

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淘淘妈

Rank: 18

宝宝生日: 2012-05-28
帖子: 2206

2楼

发表于 2011-8-23 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥方法千千万，坚持才能有效果！！楼主加油啊！

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简单滋味rui

博涵妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 6527

3楼

发表于 2011-8-24 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，支持你，等效果哈

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狄宝

Rank: 13

宝宝生日: 2011-01-04
帖子: 443

4楼

发表于 2011-8-26 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒羊羊小可爱发表于 2011-8-23 20:52
& _$ L. y/ o- _5 p0 {从微薄上发现的这个健身操一共是35分钟
6 C7 H! D, S8 A# Q; A k( [5 m z今天坚持跳下来了, y, x+ ]" t8 W6 [2 p; a
我天小内内都湿了

; V& r' I% M3 V; T8 j- ~
亲，发个链接给我吧，我也想减肥。

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减肥健身操那汗出得哗哗的

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