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懒羊羊小可爱

Rank: 19

宝宝生日: 2006-06-03
帖子: 3415

1楼

发表于 2011-8-23 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

从微薄上发现的这个健身操一共是35分钟+ {" S( e4 i, \/ ? j
今天坚持跳下来了( c7 U K' ?7 I* `8 P; Y" U$ z
我天小内内都湿了
我估计应该能减肥吧
我穿着发汗服跳得
昨天没穿发汗服也出了N多的汗$ }3 v$ }# U2 _8 A/ ]% m2 h
今天更厉害了
要是我能坚持一个月我估计准有效果
期待呀4 ?' Q! E" y5 `7 f

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淘淘妈

Rank: 18

宝宝生日: 2012-05-28
帖子: 2206

2楼

发表于 2011-8-23 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥方法千千万，坚持才能有效果！！楼主加油啊！

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简单滋味rui

博涵妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-06-01
帖子: 6527

3楼

发表于 2011-8-24 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，支持你，等效果哈

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狄宝

Rank: 13

宝宝生日: 2011-01-04
帖子: 443

4楼

发表于 2011-8-26 13:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

懒羊羊小可爱发表于 2011-8-23 20:52
( s% z3 u6 V) n- R: ^5 k8 e从微薄上发现的这个健身操一共是35分钟% ?! _ e9 c r/ I6 v6 J
今天坚持跳下来了# {; h @+ E1 e# u; q4 K
我天小内内都湿了

亲，发个链接给我吧，我也想减肥。

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减肥健身操那汗出得哗哗的

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