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美悦月子会所

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宝宝生日
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1楼

发表于 2011-11-16 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美悦月子会所于 2011-11-16 10:11 编辑

归芪鲫鱼汤

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食谱原料：
　　鲫鱼250克，当归10克，黄芪15克。
　　工艺做法：煮。
　　菜谱属地：粤菜。
　　制作方法：
　　1、将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞。
　　2、鲫鱼与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。
　　健康提示：
　　鲫鱼营养价值高，富含蛋白质，有补阴血，通血脉，消积滞，通络下乳的功效。该食谱美味营养。

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宝宝生日: 0000-00-00
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2楼

发表于 2011-11-16 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我耐喝鱼塘

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美悦月子会所

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宝宝生日
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3楼

发表于 2011-11-16 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

hifi兔子@tj 发表于 2011-11-16 10:58
我耐喝鱼塘

鱼汤很有营养的！

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美悦建议——产后催乳食谱：归芪鲫鱼汤

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