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美悦月子会所

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宝宝生日
帖子: 793

1楼

发表于 2011-10-16 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由美悦月子会所于 2011-10-16 10:24 编辑

黄鳝芦根汤

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食谱原料：
　　黄鳝500克，芦根10克，桑寄生20克。
　　工艺做法：煮。
　　配菜专区：坐月子食谱;热菜;荤菜。
　　菜谱属地：粤菜。
　　制作方法：
　　1、将黄鳝洗净，备用。
　　2、加入芦根和桑寄生以及适量清水，放油盐，煲至出味，去渣饮汤。
　　健康提示：
　　鳝鱼营养价值高，富含维生素A、DHA和卵磷脂，有补虚、助力、去寒湿、通血脉等功效。该食谱营养美味。

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宝宝生日: 2011-01-05
帖子: 245

2楼

发表于 2011-10-17 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕的时候我婆婆给我弄过一次

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美悦月子会所

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宝宝生日
帖子: 793

3楼

发表于 2011-10-17 17:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

米兔宝贝发表于 2011-10-17 15:30
我怀孕的时候我婆婆给我弄过一次

是吗？应该挺好的

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美悦建议——产后月子食谱：黄鳝芦根汤

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