- 妈豆
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世界卫生组织2011年健康食品排行榜
3 i2 K& r5 Q- Y(1)肉食榜冠军:鹅肉。化学结构接近橄榄油。& c" S$ |5 x9 a4 H0 g+ D W; F, O
(2)水果榜冠军:木瓜。美容护肤助消化。# _; d9 f3 i! u+ i, l4 U
(3)蔬菜榜冠军:红薯。保护皮肤延缓衰老。9 F6 s/ @8 l, @+ _4 H; X d# E' j
(4)零食榜冠军:核桃。软化血管延缓动脉硬化
2 v- C3 g5 X1 Z: A
+ [* b5 h$ m5 j! R& {5)食用油冠军:橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
( n. v; b: J' D7 c
+ f" B/ j+ D# E+ F V6 g }$ Q! X1 I A- o/ N% b. z0 a9 }
你吃的健康吗?
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