顺产阵痛间歇时亲们都吃什么喝什么补充体力？ - 怀孕妈妈

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蒲氏公英

蒲公英

大专

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宝宝生日: 2010-03-24
帖子: 1687

1楼

不知道顺产的亲们在阵痛间歇时都吃什么喝什么来补充体力了？因为决定顺了，所以想把食品准备出来到时候拿着就走比较方便。有体力才能更利于顺产啊！

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liuy1106

恒宝宝的妈妈

初二

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宝宝生日: 2010-03-09
帖子: 381

2楼

我也想知道呢，我现在只准备了黑巧克力，准备口袋里塞着进产房，呵呵

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小左小右妈

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-04-06
帖子: 1110

3楼

红牛。由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食增加产力小方法：优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对于防止产后恶露不尽也有一定作用。