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本帖最后由 mumujiao 于 2011-5-16 21:50 编辑
- ]( Z* Z$ N6 [6 N l+ Q5 {/ t* s7 R9 v0 N0 O
之所以用了这个题目，是因为家人都不支持我啊！尤其是老公，总用美食诱惑我！哎！上次去做美容，因为去早了，所以在附近溜达了一下，被一个减肥产品（不知道能不能说名字）专卖店的老板拉了进去，做了一番测试，当时是被老板的照片吸引了，她整整瘦了50斤呢！回家立刻行动，在淘宝上搜了一下类似产品，花了1085买了一个月的减肥套餐。收到东西一看，好复杂啊，已经吃了两天了，基本按照要求执行的，就是实在喝不下规定的那么多水，原理就是代早餐和晚餐，然后夹杂各种营养物质的药，然后午餐正常吃，代餐的我买的巧克力味和曲奇饼干味的，倒是很美味，这两天下来没饿，不知道效果如何！下面附上成果数据：说明一下，本人身高169cm，腿挺细的，都集中在上半身了，尤其腰粗/ z: A/ ^1 W, o' x
0 A5 h. }3 B" O- u
日期 体重 腰围! H( c* `& W0 J T/ a5 P
4.17 63.3 91cm . e" j* T6 G) {5 n/ ~
4.19 62.4 89cm$ @4 b! p, U; G/ D- z
4.21 61.8 88cm! S- i, v& X/ J- I( n
4.23 62.6 89cm7 q1 c+ X4 b7 z" D
4.27 61.6 88cm8 T4 e: d4 }6 ^5 ]+ V' c* W
5.1 61.6 88cm6 g; C- l1 X5 A. K' d8 ~ |4 `
5.4 61.6 88cm3 k% E! F5 ~# `. E9 J* F) ^
5.16 60.8 87cm% Z0 {% v: m8 H: C W$ o1 Z
*************************************************************
+ L* r' c) P% Q4 _6 L( v" `4.20, D5 e. G7 m5 }6 W4 v
今天单位体检，因为抽了血，所以早餐加了一个鸡蛋，一杯豆浆，其他一切正常，另外昨晚量腰围的时候突然意识到1cm都
; }; w& o4 |9 U+ i0 b3 m2尺7的腰围了，我的妈呀！& m/ G9 J. y: N, f: j5 _
****************************************************************) u' z+ s- \% z6 D# Z, a
4.22; Z8 c, M% ]6 f
今天公公过生日，犹豫好久，中饭没吃，把代餐从晚上挪到了中午。2 C4 _, A7 U' e \/ s! I* s
*************************************************************************
" u- f8 v1 n2 T1 v' @4.24
3 R3 }& r7 s6 K已经接近一周了，貌似没有什么效果，急啊，而且蛋白粉代餐已经有点儿喝不下去了，喝着就恶心。要不是看在这么贵的情况，都不想坚持了呢！9 \0 j6 ]" \) _% K; ?, P( X
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+ S }& G$ z) h! Z5.1
; P, C& H3 P- S7 w2 k老公住院做了个小手术，所以最近几天没有按照说明来吃，每顿都正常吃饭了，回到家，马上丄秤称了一称，所幸体重倒是没有增加。# {& [# T% Y% a6 ]) u
& G6 V0 W' r1 K+ D
$ c/ `' i4 A ^, o4 h/ \* {# v
0 K2 n$ U5 N9 b! j/ u X1 ]0 [* G+ e9 G- V
& N0 s; n: l; }! \
. J4 T" }' D- n$ B
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发表于 2011-4-19 20:36
发表于 2011-4-19 21:52
