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lunaliu

初 二

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宝宝生日
2011-01-24 
帖子
326 
1
发表于 2010-10-17 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近因为晚上睡眠不好,所以早晨起得比较晚,一般早点都要到九点才吃,吃的也比较简单,一般是两片面包一个人水煮蛋和一袋牛奶,但是已经吃的很腻了,姐妹们平时早点都吃些什么啊? 怀孕后,老公就不让我做饭了,他一边上班一边照顾我,但是中午回来的时间很短吗,所以午饭一般就是米饭+两个菜。 晚上一般吃的很晚,但是最近半夜还是会饿醒。 每天早饭和午饭,晚饭之间会加餐两次水果。 最近总觉得饮食不是很合理,但是也不知道该怎么改进,姐妹们给点建议吧,孕期你们都是怎么安排饮食的?
馨轶

初 二

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宝宝生日
2011-04-20 
帖子
250 
你早餐很丰富了,我平时就只喝一袋奶吃一个面包,有时只吃个面包连奶也不喝。总喝奶会腻,我买了高乐高,但也不敢总喝。六日我会出去买煎饼果子或烧饼里脊加豆浆。 午餐我家很少吃肉的,一般就炒菜时放肉丝,再来两个素菜。不过我爸经常会煲汤喝~~吃完午饭会吃个苹果。 晚饭我家很简单就喝粥,要不就吃面汤,就馒头或饼,再拌两个凉菜。要是去我婆婆家吃就比较丰盛一般是两个菜(其中一个是炖肉或鱼)加米饭。晚饭后我也会吃个水果。(晚餐可无视老公……他不吃晚餐只吃水果 - 0-) 给我做B超的大夫跟我说要多吃菜,肉要适量,多吃水果,每天一袋奶一个鸡蛋就好。

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宝宝生日
2010-12-24 
帖子
1120 
我没太在意 就是和以前一样正常吃饭 就是喝牛奶比较多了
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亲们每天的饮食都是怎样安排的?
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