产后恢复之营养补充篇——哺乳期妈妈一定要看 - 我爱逛街

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为风情万种

三年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 95

1楼

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孕前检查的时候就发现自己有点缺钙，总会在半夜腿抽筋，所以从备孕开始我就很注意营养补充，整个孕期一直吃的粉色包装的爱乐维叶酸复合维生素片，它的营养成分特别全，我整个孕期几乎没有发生腿抽筋、严重孕吐、乏力嗜睡的症状。宝宝出生后停了爱乐维叶酸的同时，补钙也成了问题，很担心宝宝会不会和我一样缺钙。

快要生宝宝的时候，医生推荐我可以在哺乳期的时候继续服用爱乐维的另一个产品，专门为哺乳期妈妈设计的乳母多维营养片，它里面的钙和维D是黄金搭档，可以满足我和宝宝的补钙需求，一听说能补钙，坐月子第一天我就吃起来了。
哺乳期妈妈们对钙的需求量会比平时大，要一个人满足两个人的营养摄入，所以一定要格外注意补充。钙对于人体的重要性大家应该都知道，充足的钙能帮助妈妈在产后快速恢复肌肉运行及骨骼恢复，更能帮助宝宝拥有健康的骨骼和肌肉机能。
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除了补钙，爱乐维乳母多维营养片还能满足乳母和宝宝对维生素A的需求。哺乳期妈妈对维生素A的需求量是非哺乳期女性的1.86倍，它能帮助哺乳期妈妈和宝宝同时提高免疫力。我怀孕是顺产的，产后身子特别虚弱，可能月子也没恢复得太好，免疫力一直比较差，总感觉不是这里不舒服就是那里不舒服，人也总是觉得特别的累。吃了这个营养补充剂之后，整个人感觉精神好很多，白天也不再犯困了。
有很多哺乳期的妈妈可能会为了奶水不足而犯愁，而我从来就没有这种困扰，可能是爱乐维乳母多维营养片中含有促进母乳分泌的维E，在它的作用下，我的母乳不但能满足宝宝每天的食量，每天还能在冰箱里囤下很多包。老公都笑着称我是“奶牛”哈哈！* X+ ^% E& @$ R5 u& Q( C
也许是因为有了丰富营养的支持，我和宝宝才有了更好的抵抗力和免疫力来抵抗外部细菌、病毒的侵害，宝宝也长得比同龄的娃要健壮很多，也很少跑医院。4 q- n' R+ m8 [! D& {
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看我们家的小可爱，萌萌哒~
最后再提醒各位哺乳期的麻麻们一句，这个爱乐维乳母多维营养片是专门给哺乳期妈妈服用的，和备孕&孕期那个爱乐维复合维生素片不同，它们俩属于接力棒性质，归根结底，都是为了让妈妈和宝宝都更健康，更安全。有了它，就不用再为哺乳期怎么补充营养而担忧啦，食物没有补充到的，爱乐维乳母多维营养片还能帮助补充哦！~~~