话说小丸子妈妈是个狂热瑜伽，健身爱好者。之前妈网搞活动幸运赢得萌悦瑜伽的月卡体验，那个激动的小心情简直无以言表！虽然已经是宝妈，但是健身事业不能荒废，自我管理不能松懈，加上丸子爸爸的支持，我决定开始坚持我的瑜伽月生活~~ 由于上正常班，所以我把计划定为每晚下班去上一节课，周末上两节课。争取一周6+ 言归正传，作为资深瑜伽控，虽然我不是专业水准，但也算是细水长流型的，从第一次接触瑜伽到现在已经整整9年时间了，对于这项运动有一定的了解并越来越喜欢。 大大小小的健身房瑜伽馆去过不少，体验各种各样的课程，但是这次我真的能挤时间坚持下来一个月，主要归功于萌悦对于我的吸引。温馨的环境，专业的教练，新鲜的课程以及亲切的学员，最最让我感动的是，店长老师们并没有因为我是体验月的学员对我另行对待，服务课程质量丝毫不减，感谢李萌老师，晓敏店长，程程老师，李涛老师，让我体验什么叫做专业！ 其实对于瑜伽我有一定了解，哈他，流瑜伽，阴瑜伽，普拉提都做过，这次比较新的接触课程为李萌老师的理疗瑜伽，和程程老师的空中瑜伽。 理疗瑜伽个人感觉运动强度不大，但是针对于亚健康的我们尤其是办公室一族起到了很好的保健作用，同时能够帮助调整心态。 空中瑜伽最近比较热门，它终于弥补了我们颈椎病一族不能做倒立体位的缺憾，同时对抗地心引力也起到了美容延缓衰老的作用。 总之，一个月虽然不长，但是老师们的悉心指导对于我们今后的瑜伽之旅都会有启发，感谢萌悦！ 上几张图 温馨LOGO
9 T# E$ g; W- z' p9 v: d& _! @) U0 ^9 |# ^# w
, D; |) H( ^/ p3 u B
, E% T |" G/ O* p; E4 d
专业证书" X' |* G8 k9 N( _
& k. d7 Z; H0 B! n
' n# }. Q# u' _; W- E照片墙0 Q7 ?: Z: e# [8 b5 E2 T7 w9 G4 Z0 T% @
8 w6 a: M) f4 p7 T3 A
6 g, X3 Q, f' f# D, r. C' W
# J# f- \% Z2 G4 Z3 i7 ]( D+ \
丸子妈妈的瑜伽照 b% r+ u; {; ]$ `) a6 j0 b
5 V! Y L: q+ Z6 @3 R @6 U' y/ h s n# p( [' V+ g) K
+ K/ Z% [' D: E3 |5 d- s: p6 s+ Y, i, A0 y3 A/ ]5 a3 \2 {$ [) y* A: A
9 ]" g* z! B+ U2 h
4 e( T( e& N- `2 V4 i1 `3 p3 J9 P2 Y) M
6 X9 h O- O) g6 X$ D, P2 M9 d
| 
发表于 2015-12-31 10:10
