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[瘦身美体]

【减肥挑战赛伊诺康臣】不节食，不运动，不吃药，让我健康的瘦 ...

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柠檬雪染流年

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宝宝生日
 
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发表于 2015-4-29 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:41 编辑
6 J2 I- G3 b) i# s- S* {3 C6 @3 u: \5 b1 i8 `

) ~. v5 N5 |7 ]. W8 l
/ t# L- x4 m' j我正在参加减肥挑战赛http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid14828325
0 r. z* P8 M  Q9 Y0 u8 N; ]! s. Q+ L8 S; H

5 B" o+ q! r3 t9 l* ]; m非常激动 能入选成为这次减肥挑战赛的体验者，之前尝试过拔罐针灸减肥，以失败告终，又开始节食减肥，不仅没有瘦身，反而引起胃不适！基本放弃心态。。。可是到了夏天，看着那些喜欢的裙子，短裤穿不下去。。。街上溜达的细腿美女。。。一次次的打击我！冬天更是难熬，穿少点太冷，穿多了像只熊！
, ~, |! b& l7 c% ?6 P2 E
% U9 @* q( K1 W  y: t$ k2 N; p! _! K% t6 P7 {, ?" ^. }8 i0 H
没想到遇到了它“伊诺康臣|”。。。也许你不信，但是我信了，真的是一次健康的减肥！& Q: X1 g( g8 j
==============================================================================
5 w; b0 [) c7 v% Z! Q: u( O* v一直不知道自己属于什么体制，一直很难瘦，尤其是腿部，上学时候骑自行车10多年，真的是练出来的肌肉，6 o( l) Y: |! E$ [8 }) w: [( a
腿上肉肉特别有劲8" />1" />8" />1" />8" />1" />8" />1" />。。。这次下定决定一定要瘦瘦瘦9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />) ~3 o- a' g" ^0 y

, v% G( ?" W' d# |) V1 d( N9 |( f' X. C% T$ {& L
0 }4 T1 Y! V$ ?. t5 q
先来说说我的身材，最瘦的时候也过百了，也许是身高的缘故，173的身高标准也就是120左右。
0 r' |' u' R! F173cm   60kg应该是2012年的时候了，那时候还在上学，几乎逛街都能买到喜欢的衣服，选择的范围还是很广的
' o6 Z$ Q. V9 t( O+ q$ {来张照片看看吧！
# W  F4 |+ X) m& V; B; B% m/ @) f. v2 c: t% L. p0 G& V' B$ F
" W1 F% V: y2 N; J& _( ]- }! e
这个时候是120多斤吧！虽然不是很骨感吗，但是我已经很知足了。。。。可是后来以每年长十斤的速度。。。孕前已经达到了135斤了。。
& F8 x2 }& _/ O! `& W1 F
) {+ K0 `+ B7 ?+ ^
6 E3 z# i' R. E& c9 }
" f" B2 n2 s  X& F2 p) I7 B现在产后2个月，体重已经到154斤了，最近也许有所下降，但是仍然有150以上，双下颌，腿粗胳膊粗
, P" w5 I' e6 i* ~之前的裤子也都提不上去了，买衣服只能买175的大码的。。。。对也爱美的女人真的是太残忍了2 S& O" p) d0 ]
7 S" @% w  g9 S2 s2 n

$ z. |5 m. [: U3 v8 v& j( m: k- S+ q- `/ @# W! x

5 Z' a. K6 @" F  x1 u3 v7 r0 Q$ \# R2 q

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3 J* E/ d- c) {& ]+ Y7 a* R" }7 ^* b- ]0 V
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点评

jinziwei2080  在你身上见证奇迹吧  发表于 2015-4-30 13:10
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yifangui4681

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发表于 2015-4-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给力mark~~嘿嘿
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:30 编辑 0 B' p- E+ ?& `& l; \# g; L
# u" j9 u  ]0 h! R  Z2 P* L1 d1 m
所谓大隐隐于市也就是它了吧...它就在这个闹区中，就在这个茶楼上，527室，这走廊的尽头“伊诺康臣”，有一种卧虎藏龙的感觉 有木有！2 T( ^& z' U6 U+ M& I/ h9 {

) r0 }& O' w; b9 h3 ]  k! P* P* ^
3 ]4 f/ L; A  y: J9 O! M, l, L& v0 i% G6 p3 d
，
5 e% [1 Z# Y9 x$ l2 ^$ y
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:28 编辑 ' h5 H/ S1 Y' y5 ]

3 Y2 ?1 v( D3 E; W. ]楼梯间：
- _+ ?4 J; t2 U, {1 R7 N初始体重：76公斤+ a4 k5 ?* L+ @1 m5 e9 G8 Y
第一次体验减重到   75.5公斤5 a1 k8 O( n4 h6 K
' W! Q! P3 V) p. s# j" x
我的饮食（胡吃海塞）\"\"1" />1" />8 R; J; H3 ?  l+ V" d' U% @& @
" ^. [4 o) B+ |! B) y) R5 ?1 x
10天腰围减掉4cm1 {" @4 v% R, C+ q0 I! M
$ m3 H) D7 L8 Z0 Z! W3 @
5.22日   体重74.3公斤
, I- b2 t& X& z; f8 Z
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后是疏通血脉，对我的胃和肚子学位的按压，起初觉得有些疼，慢慢的觉得身体轻松了不少，而且胃胀气所以胃口一直鼓鼓的显得很胖，不来都不知道原来导致胖的原因是身体不适，怪不得做什么都减不下去
# W$ V& D# p% w这里还有各种样子的拔罐，各种颜色都有不同的作用和功效，最奇特的这个养生罐，可以将酸性变成碱性的！神奇吧
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后做的拔罐，风池上罐之后觉得很痛 ！此穴位是反映颈椎的，这疼痛感验证了田姐说的我颈椎病的问题...拔罐的时候内都有一层水汽，看来我身体中的湿气很重..真的需要好好调理..- U9 q! F# _  C! h8 ^1 ?

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见证奇迹的时候到了！
  _* J8 u7 [- l6 d$ N$ M0 {来的时候田姐说的很快就能看见效果，我以为这个很快也要一两天！
; b# w, H# z8 v9 @5 J可刚刚做完了项目就要我上称，看了称盘我已词穷，废话不多说，看照片
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