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[瘦身美体]

【减肥挑战赛伊诺康臣】不节食，不运动，不吃药，让我健康的瘦 ...

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:41 编辑
3 L7 o/ y. E& C" w+ S8 |' I% w
' w8 `% {) g1 v: m# ^0 B8 H
1 t( n6 ]4 }9 m+ r- T3 J
1 Q0 b' Z2 x$ v* ]! ], n5 s我正在参加减肥挑战赛http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283252 ]& j1 Z* Q8 S) @3 h" w0 z
* ^; O1 z' a" c3 J$ j3 U# V: a

6 A. p( s/ h6 w  h非常激动 能入选成为这次减肥挑战赛的体验者，之前尝试过拔罐针灸减肥，以失败告终，又开始节食减肥，不仅没有瘦身，反而引起胃不适！基本放弃心态。。。可是到了夏天，看着那些喜欢的裙子，短裤穿不下去。。。街上溜达的细腿美女。。。一次次的打击我！冬天更是难熬，穿少点太冷，穿多了像只熊！
; l6 S6 G; X6 a! O
9 k/ K# S) O; q# Y, O: ?, ]8 X/ N9 d" x
没想到遇到了它“伊诺康臣|”。。。也许你不信，但是我信了，真的是一次健康的减肥！
7 A& Y" t- m/ Y+ r==============================================================================  B( U- T6 t  W
一直不知道自己属于什么体制，一直很难瘦，尤其是腿部，上学时候骑自行车10多年，真的是练出来的肌肉，
1 H5 t' _) z5 o* F0 s# k0 R腿上肉肉特别有劲8" />1" />8" />1" />8" />1" />8" />1" />。。。这次下定决定一定要瘦瘦瘦9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />8 c9 t: W% Q8 x
' P' p; T8 x% \8 M7 w

' B# z- t  b/ r9 z6 G3 t" h# v% H& r# R( {
先来说说我的身材，最瘦的时候也过百了，也许是身高的缘故，173的身高标准也就是120左右。" `0 ]$ @; U+ Q; i; D2 x6 d
173cm   60kg应该是2012年的时候了，那时候还在上学，几乎逛街都能买到喜欢的衣服，选择的范围还是很广的
3 O/ M4 I/ q5 J, H3 t来张照片看看吧！  ?; q, U1 J/ R4 v

0 Z+ h4 @% Y, G; A8 L' h1 R
) S. ]$ {3 a& u6 D这个时候是120多斤吧！虽然不是很骨感吗，但是我已经很知足了。。。。可是后来以每年长十斤的速度。。。孕前已经达到了135斤了。。
  ^  G. Q" X& R: H; m: o
6 T4 b) `- p: I  L: x- {8 i" {; l/ \, C

$ j/ _0 r0 `2 h# n% B  P现在产后2个月，体重已经到154斤了，最近也许有所下降，但是仍然有150以上，双下颌，腿粗胳膊粗1 `5 ~$ j* [6 n$ G
之前的裤子也都提不上去了，买衣服只能买175的大码的。。。。对也爱美的女人真的是太残忍了
. G1 X/ O6 ]+ T* ?4 ]* w8 j
* x% k3 ~. d6 a$ x' h/ G
' E: n; _' d5 L1 \7 }$ v; W. t+ a( Z% L  ~: A& n8 g( f7 n9 ~
: h: W( h* }2 d5 H* G; p" C
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) b  S' x: a/ r# B0 V# g. r5 R" x7 N: R3 h# I# N9 T) N. \
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点评

jinziwei2080  在你身上见证奇迹吧  发表于 2015-4-30 13:10
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yifangui4681

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发表于 2015-4-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给力mark~~嘿嘿
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:30 编辑 1 V* T- h+ l) u: Q- J( ^+ h0 m

# m; c  O3 Y& P& U) ~所谓大隐隐于市也就是它了吧...它就在这个闹区中，就在这个茶楼上，527室，这走廊的尽头“伊诺康臣”，有一种卧虎藏龙的感觉 有木有！
- U  C* \0 e9 l- E4 G
$ Z& Q9 H; S2 p5 x1 s( a7 m8 f. i3 _; @. B1 F. N0 w# j

9 t# O, T1 Q' R* [( W，8 L3 h. V+ [8 z

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:28 编辑
# u- Q, [4 j" i. Y5 B6 j6 D
% d3 r6 |$ n( C楼梯间：5 N3 K" |* S* l" m5 o6 n, k3 M' [5 }
初始体重：76公斤
( O# O! r2 J, X4 ?8 w7 v第一次体验减重到   75.5公斤
2 f: D7 u, }. J# F1 T' P, ^9 ]: ^- q) [, K/ P, t
我的饮食（胡吃海塞）\"\"1" />1" />
# E& A- Z) ~8 A6 C
8 j' V7 ~) a5 n  s' A10天腰围减掉4cm( y/ |1 j5 v" U, z; e

4 Q: h5 T0 q( u6 l+ ~0 e5.22日   体重74.3公斤
8 c2 s# Y' G* `
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后是疏通血脉，对我的胃和肚子学位的按压，起初觉得有些疼，慢慢的觉得身体轻松了不少，而且胃胀气所以胃口一直鼓鼓的显得很胖，不来都不知道原来导致胖的原因是身体不适，怪不得做什么都减不下去 . y4 d7 U7 x$ n! S% c! }) G
这里还有各种样子的拔罐，各种颜色都有不同的作用和功效，最奇特的这个养生罐，可以将酸性变成碱性的！神奇吧
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后做的拔罐，风池上罐之后觉得很痛 ！此穴位是反映颈椎的，这疼痛感验证了田姐说的我颈椎病的问题...拔罐的时候内都有一层水汽，看来我身体中的湿气很重..真的需要好好调理..
+ _8 V, ^; ^) v$ k7 \# b" n# q, f4 |
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见证奇迹的时候到了！; H  q9 ]$ ^1 O
来的时候田姐说的很快就能看见效果，我以为这个很快也要一两天！  b1 u. @* y8 s8 C3 f4 C
可刚刚做完了项目就要我上称，看了称盘我已词穷，废话不多说，看照片
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