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[瘦身美体]

【减肥挑战赛伊诺康臣】不节食，不运动，不吃药，让我健康的瘦 ...

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:41 编辑 - u- S+ \  {$ W) ~3 _2 O
2 o& i+ ?8 V: Z' X

8 v$ N+ q/ H/ v0 e$ n; d" B7 w$ l7 d, V8 O& A
我正在参加减肥挑战赛http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283253 N1 t% U  i9 o! Q

1 o  u+ q' S/ G" X  i) f  Q
0 `# T* l+ `" S9 W/ C' d0 Q非常激动 能入选成为这次减肥挑战赛的体验者，之前尝试过拔罐针灸减肥，以失败告终，又开始节食减肥，不仅没有瘦身，反而引起胃不适！基本放弃心态。。。可是到了夏天，看着那些喜欢的裙子，短裤穿不下去。。。街上溜达的细腿美女。。。一次次的打击我！冬天更是难熬，穿少点太冷，穿多了像只熊！
9 P3 q' r4 l5 I$ V& {" z- W# ^0 h/ ?
/ `# v0 ?- _) D+ Z
没想到遇到了它“伊诺康臣|”。。。也许你不信，但是我信了，真的是一次健康的减肥！
' H0 h' i, q" e) U$ T==============================================================================4 ~* T: u& o" u6 G+ f5 ^
一直不知道自己属于什么体制，一直很难瘦，尤其是腿部，上学时候骑自行车10多年，真的是练出来的肌肉，
$ D& l& B1 w0 e9 L/ A- S腿上肉肉特别有劲8" />1" />8" />1" />8" />1" />8" />1" />。。。这次下定决定一定要瘦瘦瘦9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />9" />
" f+ E' h  X5 j
, ]- p5 Q5 x# Y: d5 q
1 {# ~/ @# W0 T6 y
& r5 r1 J5 e- u& a6 i先来说说我的身材，最瘦的时候也过百了，也许是身高的缘故，173的身高标准也就是120左右。
9 p. x6 \. P  p0 m% O173cm   60kg应该是2012年的时候了，那时候还在上学，几乎逛街都能买到喜欢的衣服，选择的范围还是很广的
  x1 q3 p% R+ d( u$ @3 ?. l来张照片看看吧！6 k% l( t! ~" E7 l- C
8 s& K" L6 K2 n3 Y9 U
- O4 ^# @7 _$ n; z! W
这个时候是120多斤吧！虽然不是很骨感吗，但是我已经很知足了。。。。可是后来以每年长十斤的速度。。。孕前已经达到了135斤了。。9 D% {$ }1 @$ Z( u) v3 N

$ u( J6 J; S5 X$ ]/ E% O. Y  `
7 d7 E8 o" G( e: i5 H% ]
- P3 d" W* K0 |" ]7 P8 \现在产后2个月，体重已经到154斤了，最近也许有所下降，但是仍然有150以上，双下颌，腿粗胳膊粗3 b2 {; i' I/ D9 i6 O* y: r
之前的裤子也都提不上去了，买衣服只能买175的大码的。。。。对也爱美的女人真的是太残忍了( W+ I7 t4 M# X
" N$ x0 }, P, Q, F* d

) N3 j4 |0 X! x1 ~
! v- d* r4 H$ G* {& Z! S! a) K  y# K3 {0 _6 _6 A: E+ v  a7 J0 Q
1 H4 Y# }) w) K' F  j8 j: B
% [, `, O- R* s% p

8 c: ]# g1 Z9 Z5 z; L9 Q" `8 r7 n3 r0 H$ _* x4 C$ [
% ~3 @  x2 U1 U9 @4 q5 s

0 [% B1 w7 V/ p& O$ K0 z
. `- s) X/ N9 C2 {. X# o
8 {1 x2 G2 m) ~* k- B! C6 G4 r3 K# U+ w5 _7 M% ]$ a- d

5 G7 `" \$ R7 g3 a9 h8 Y/ P; k

点评

jinziwei2080  在你身上见证奇迹吧  发表于 2015-4-30 13:10
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yifangui4681

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发表于 2015-4-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
给力mark~~嘿嘿
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:30 编辑
# i- }2 @- ?0 o  d5 T$ I
  |8 [' j( T6 A4 k  w, a所谓大隐隐于市也就是它了吧...它就在这个闹区中，就在这个茶楼上，527室，这走廊的尽头“伊诺康臣”，有一种卧虎藏龙的感觉 有木有！
' q+ ]. B+ O" {1 I- p
( b* N8 t" P0 i" T
' q- b& x: s; U
. t  v3 L1 n' f% i，
+ ?; I* r$ @# l* \+ n$ }
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 柠檬雪染流年 于 2015-5-22 21:28 编辑 * @  ?2 K$ V8 p2 S( V

% H( P+ o2 h  f; {. z2 q% A; ]楼梯间：% C, r/ s8 Q8 G% u  _& z
初始体重：76公斤4 @( c# u" U5 A) T
第一次体验减重到   75.5公斤$ [2 v9 ~2 j" z8 ^( y2 B

" v$ \4 _# n! F我的饮食（胡吃海塞）\"\"1" />1" />6 s/ D8 f( B$ J

; Q( ]* K0 Q3 l1 h. E3 T' H10天腰围减掉4cm: S/ i7 {: k. V, H. y2 N

0 u9 c& @  j. |# C/ _2 o6 o8 G0 Q5.22日   体重74.3公斤, w9 [6 ]' U' x- d

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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后是疏通血脉，对我的胃和肚子学位的按压，起初觉得有些疼，慢慢的觉得身体轻松了不少，而且胃胀气所以胃口一直鼓鼓的显得很胖，不来都不知道原来导致胖的原因是身体不适，怪不得做什么都减不下去 8 ]" S. |! M& Q8 W
这里还有各种样子的拔罐，各种颜色都有不同的作用和功效，最奇特的这个养生罐，可以将酸性变成碱性的！神奇吧
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
之后做的拔罐，风池上罐之后觉得很痛 ！此穴位是反映颈椎的，这疼痛感验证了田姐说的我颈椎病的问题...拔罐的时候内都有一层水汽，看来我身体中的湿气很重..真的需要好好调理..
/ E! `- w# B, ^2 u4 f7 Z
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柠檬雪染流年

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发表于 2015-4-29 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
见证奇迹的时候到了！
0 L6 B- O  }+ s  H来的时候田姐说的很快就能看见效果，我以为这个很快也要一两天！0 [* c& I0 v% e! l" ~
可刚刚做完了项目就要我上称，看了称盘我已词穷，废话不多说，看照片
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