【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出了一个小学生~ - 时尚扮靓

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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1楼

本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑 ' U3 u. }' m1 s6 T( b( ?! F  d
% n: y; N1 Y7 ]
我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
活动都搞了两个月，热衷于妈网活动的我才发现这个好活动，不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不？嘿嘿~！虽然时间紧，任务重，但，我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿，哈哈，还在减肥的妹子们，接招儿吧~！, s! A: _+ c1 X0 B5 G1 L% f

8 W7 u& W0 Z; ^1 v# Z
方法一：蹬车法
8 C1 ~# l. W$ g
, M' f5 f+ J: g
方法二：尽早回归职场( t" B1 B' v. ~3 r
/ K3 x9 q, r  ^9 b1 H
方法三：坚持母乳喂养
% X; i. z5 H" j# ?6 P) t; x
最虐心的减肥1 e& A$ V  D8 W' c2 n; u
. n& L8 k1 C6 W& g: t/ n
失败的经验2 \1 \% a3 v# E$ K

自己带孩子也是个减肥好方法/ J. T% r$ m; h' ^1 _/ w; v' \& `
# Z& a/ d9 A6 z% I+ i: Q$ |
初探ＣＯＣＯＮＵＴ5 _  M( S: e- G
8 T5 T( T" ?- K  s$ [

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棉花糖的妈

硕士

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宝宝生日: 2010-04-25
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2楼

楼主快更，太需要了

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香水有毒119

高三

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宝宝生日: 2012-07-19
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3楼

加油啊楼主

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精灵小怪怪

高二

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宝宝生日: 2008-05-14
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4楼

坐等

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tjzhangna

幼大班

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宝宝生日
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5楼

我也要减肥

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轩轩小宝儿

牛牛

高二

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宝宝生日: 2009-03-16
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6楼

60斤，艾玛呀

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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7楼

为了向大家证明，当时的我真的是个胖纸，附个写真图吧，挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~4 R! [; R% a8 k& |! C$ b4 j" l" J) I

5 [" x" c2 W: H. b

/ L6 }1 X$ X; R5 E7 O$ W

看我这大粗胳膊，赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦，老拿我的胳膊跟他小腿比粗细，真是讨厌至极~！当时就下定决心，到时候一定要减肥减下来~！

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yaya3000 怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢. 发表于 2014-8-19 16:42

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fruitsugar

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宝宝生日: 2012-12-26
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8楼

   我这减肥历时时间有点长，这要按格式还真不好写，看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了，哈哈~得啦，先说方法吧~
   方法一：蹬车法) k3 W1 g* m2 W! O% P: L
   这可是最环保最经济的方法哦，就是要做好防晒工作，哈哈，不过我现在这小麦肤色也不难看是吧？事情是这样滴：我自打怀孕了，就孕傻，一摸方向盘就怕怕，所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此，而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办？公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去，得，思来想去，骑车吧~！( n  V5 q" ~7 z4 y  l4 ?8 j' E
   虽然时间有点长，每天要骑45分钟，贯穿河东、和平、河西、南开四个区，但每天看看风景也让我没得产后抑郁，而且最重要的是，在不知不觉中，甩掉了不少的肉肉呢~！
   这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~！