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[瘦身美体]

【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出 ...

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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑
% m1 i1 p" J' R9 }& L. a$ c
4 v9 y+ W9 I- ]5 d$ |    我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
6 f) h( y, ~4 h8 f- y1 V, B    活动都搞了两个月，热衷于妈网活动的我才发现这个好活动，不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不？嘿嘿~！虽然时间紧，任务重，但，我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿，哈哈，还在减肥的妹子们，接招儿吧~！
2 ~# J6 M$ W3 X* H& ^! o
* [- \: l/ o; z8 @& ^: m$ l$ v4 }5 g, \/ r. D

- y- e4 h+ \1 L+ y
8 H" F4 {. x6 @% |7 T方法一：蹬车法/ K( N3 @. M- a$ M6 @

* T6 g8 b* @# T
$ L% e3 I% ~; x9 `3 ?方法二：尽早回归职场
: r/ S* b% u" H* p+ D/ y9 y
9 k4 A1 ^2 |' A1 `8 U7 o# P9 `8 ^方法三：坚持母乳喂养
$ |* K( K  U8 M3 u8 b( a
- p9 B' Q2 X2 }% |2 x5 [: y1 C6 J最虐心的减肥) t$ b2 V$ u, U2 u

- Q8 I! L% V) x1 ^0 s失败的经验+ w0 k5 x$ U) D
2 f1 X4 K3 C, }, ~. H7 f* \3 a* y/ n
自己带孩子也是个减肥好方法) _% c4 T! ^- ]9 Q6 U+ y

& {# @3 m+ O/ w0 W  R! v) p初探ＣＯＣＯＮＵＴ
! ^/ Q. ~2 I8 r! z$ r* v. Q' ]$ x. u3 i# u. }4 o
0 P' y. U1 U' I5 t; Y/ h

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棉花糖的妈

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主快更，太需要了
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香水有毒119

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊楼主
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精灵小怪怪

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
坐等
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tjzhangna

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发表于 2014-8-18 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也要减肥
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轩轩小宝儿
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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
60斤，艾玛呀
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fruitsugar

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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 12:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  为了向大家证明，当时的我真的是个胖纸，附个写真图吧，挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~+ B. w* w0 U" r
; B3 k7 o9 h3 k

7 d' _7 _- @/ T  _7 q. o" z

4 ~; c) V8 g5 o! z. y+ m
    看我这大粗胳膊，赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦，老拿我的胳膊跟他小腿比粗细，真是讨厌至极~！当时就下定决心，到时候一定要减肥减下来~！

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yaya3000  怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢.  发表于 2014-8-19 16:42
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fruitsugar

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
      我这减肥历时时间有点长，这要按格式还真不好写，看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了，哈哈~得啦，先说方法吧~
1 |4 k) Z4 {' Y4 d8 r/ o6 ?, Y9 Z      方法一：蹬车法
$ B) m, [% k7 j- l2 H- n% c+ m      这可是最环保最经济的方法哦，就是要做好防晒工作，哈哈，不过我现在这小麦肤色也不难看是吧？事情是这样滴：我自打怀孕了，就孕傻，一摸方向盘就怕怕，所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此，而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办？公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去，得，思来想去，骑车吧~！
9 B) {+ }1 ~. L3 _$ V5 O/ B0 x% |: V      虽然时间有点长，每天要骑45分钟，贯穿河东、和平、河西、南开四个区，但每天看看风景也让我没得产后抑郁，而且最重要的是，在不知不觉中，甩掉了不少的肉肉呢~！
; W* R; K4 L& e/ z) Y0 Y      这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~！
% [' [; ~. z, b( R

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yaya3000  学习,虽然我家骑车到单位用不了5分钟,绕一圈再回单位.  发表于 2014-8-19 16:43
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fruitsugar

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
    真是让我欣慰，周五去妈网取票，连妈网小编看到我都惊呼：你怎么变这么瘦了？嘿嘿，真不好意思，其实我真的不瘦，可能原来积数在那摆着了吧？所以显得瘦了很多，这是假象，还需努力，真滴，嘿嘿
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洋人

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宝宝生日
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发表于 2014-8-18 13:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看好你呦，60斤呢！这得多大的决心呀！期待更新。

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fruitsugar  其实我真没怎么走心……  发表于 2014-8-18 14:03
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【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130，一年半，我减出 ...
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