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宝宝生日
2012-12-26 
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发表于 2014-8-18 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 fruitsugar 于 2014-8-21 13:36 编辑
9 q- c) d7 ?" l; b$ o  Y& b, Z- ]+ }! C1 W4 d4 r% x' Z
    我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
" ?* C  t0 i! L; q    活动都搞了两个月,热衷于妈网活动的我才发现这个好活动,不知道是我的眼睛自动过滤了这个活动了不?嘿嘿~!虽然时间紧,任务重,但,我还是要写写我的省钱、环保、速成减肥大招儿,哈哈,还在减肥的妹子们,接招儿吧~!
2 F) E; n' S; p& J, R3 G
! |3 f5 @7 c" i2 t. ^. O& E- v" P4 o4 i. W

$ [7 ?  o) W* O& Y" g, D6 h( J+ p3 i; |0 B) L6 ~
方法一:蹬车法

% t: j3 {! o& K) S
+ L5 n* e/ N$ k
; {# T' a! P" i方法二:尽早回归职场. |7 E. ^% Q- P# T
! K+ K) O8 y, c. L: a
方法三:坚持母乳喂养3 I5 X% `" M- Y+ \

. W8 Z  _, A6 a: i' c最虐心的减肥) a. x* n* r' e+ Y3 A" W+ @5 \

4 Y- v  K  G& w5 V6 x4 U$ M失败的经验
5 G% t7 J7 o- l* V$ ?$ ]# {& c0 \
3 Q3 B/ V/ u1 Y3 [ 自己带孩子也是个减肥好方法
: [1 c& R: t# z/ ]7 l
, o6 C" d9 m/ m2 x, W/ K. X初探COCONUT
/ }% t: i& U4 s6 }
- W; x* S; F/ T1 x9 X- \
, L1 e. t$ [4 c' b! C$ k% Y

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宝宝生日
2010-04-25 
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楼主快更,太需要了

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宝宝生日
2012-07-19 
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加油啊楼主

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宝宝生日
2008-05-14 
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坐等

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宝宝生日
 
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我也要减肥
牛牛

高 二

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宝宝生日
2009-03-16 
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60斤,艾玛呀

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宝宝生日
2012-12-26 
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  为了向大家证明,当时的我真的是个胖纸,附个写真图吧,挡上脸你们就不认识我啦~嘿嘿~( T7 y8 c2 H: W2 t5 n8 P3 Q6 w7 j

+ q& G- R6 w* W

) M/ c1 t6 L0 @: t: A3 I( Q4 z
/ l! U% a. d) b6 @
    看我这大粗胳膊,赶上瘦纸的腿了……我家老头儿那时候瘦,老拿我的胳膊跟他小腿比粗细,真是讨厌至极~!当时就下定决心,到时候一定要减肥减下来~!

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yaya3000  怀孕营养很足压,怀孕前见你还不到130呢.  发表于 2014-8-19 16:42

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宝宝生日
2012-12-26 
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      我这减肥历时时间有点长,这要按格式还真不好写,看到有的妈妈等不及我这环保减肥法了,哈哈~得啦,先说方法吧~4 k  O' {6 X$ z. q% C. z
      方法一:蹬车法  b2 e# ]+ S: T0 p. S. e& _
      这可是最环保最经济的方法哦,就是要做好防晒工作,哈哈,不过我现在这小麦肤色也不难看是吧?事情是这样滴:我自打怀孕了,就孕傻,一摸方向盘就怕怕,所以基本上就不开车了。生了宝宝之后更是如此,而老头子因为工作调动也不能再接送我。咋办?公交基本上上下班点我这吨位的就挤不上去,得,思来想去,骑车吧~!' e- N6 T, q4 K1 g  Z
      虽然时间有点长,每天要骑45分钟,贯穿河东、和平、河西、南开四个区,但每天看看风景也让我没得产后抑郁,而且最重要的是,在不知不觉中,甩掉了不少的肉肉呢~!

) |/ B3 G- A% g6 z, g# X. g% ]      这是到目前为止我最为推荐的减肥大法之一哦~!
$ W. s* H; y. ?

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yaya3000  学习,虽然我家骑车到单位用不了5分钟,绕一圈再回单位.  发表于 2014-8-19 16:43

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宝宝生日
2012-12-26 
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    真是让我欣慰,周五去妈网取票,连妈网小编看到我都惊呼:你怎么变这么瘦了?嘿嘿,真不好意思,其实我真的不瘦,可能原来积数在那摆着了吧?所以显得瘦了很多,这是假象,还需努力,真滴,嘿嘿

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宝宝生日
2011-01-01 
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看好你呦,60斤呢!这得多大的决心呀!期待更新。

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fruitsugar  其实我真没怎么走心……  发表于 2014-8-18 14:03
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【减肥挑战赛coconut队】+初探COCO,从190到130,一年半,我减出 ...
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