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兔妈妈爱鹿宝宝 发表于 2012-7-11 23:30 
) ]# E2 R: Q& T5 U f回复 lili200136 的帖子6 O# m: u j0 l& L7 y1 v. `
! U7 z3 B; q) b1 c% I
太崇拜你啦!!我刚刚开始,已经跳了一个星期了,还没有什么特别的效果 ... 7 S; A' a" e' `1 U5 z2 l: {
是的,晚上一点都不吃,谁也尽量少喝,每天坚持跳郑多燕第一集有氧运动操,2个月就能看到效果!3 d1 Y% i/ [# }, j& _
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