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释月腾之

高 二

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宝宝生日
2008-06-04 
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" W( Z7 z# o* Q; H; T- |只要想减肥,任何一种减肥方法都以控制饮食为大前提的。除非不减。
释月腾之

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宝宝生日
2008-06-04 
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今日裸重:73.4公斤% }# U( V8 G9 V, |
昨日食谱:早餐:营养品) ]- Q) @% ~. U! [8 q7 V- i/ t
                  午餐:营养品+焖饼+火腿
' ~% l+ x+ @0 d+ H! A" a                 晚餐:营养品
/ \- e6 m8 y1 n1 c& v8 `感受:嘴馋了,吃的多了点,所以没掉称& X! u( p  P+ d" L, }

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宝宝生日
0000-00-00 
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希望有效~~什么牌子的蛋白粉  请短我一下谢谢
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