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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑
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% x& Y# G/ E- s2 D! r1 r+ {蜂蜜,你吃的对吗?
+ h% G4 J4 V* e& ~①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;+ [7 x+ q9 a9 N1 c' ~1 Z9 k0 \
②如用水送服,水温必须在40℃以下;' J' F/ R( n; P5 D P, J
③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;- u/ S* Z. j: R! I
④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
7 ?9 X$ X- t k+ g
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