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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑 . z$ q/ a8 ?% n
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蜂蜜,你吃的对吗?1 L- K/ W( d/ S+ m1 j
①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;1 Y9 ~" Z/ h+ S& Y; d$ p: \
②如用水送服,水温必须在40℃以下;/ f. b7 a1 D$ H; u% m- z
③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;
, k% e$ k1 |9 {, u1 h④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。
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