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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-12-1 22:19 编辑 5 c: j/ q+ k6 V6 G) m
+ r; k' _7 B* h; p7 H蜂蜜,你吃的对吗?4 u3 T* |+ q+ Y% h% t$ @+ a( Y! V$ d
①最好是生吃,即直接食用,无需用水冲服;/ O. M( W' I# ]/ A5 F3 P* m
②如用水送服,水温必须在40℃以下;
4 f$ {; f# X2 ]/ x9 L% d6 y. [* X③每天服用最高量:成人不超过100克,儿童30克,婴儿最好不吃;( F- k. S) Z$ b, C8 A7 s' L2 f
④对症选蜂蜜:想祛火选黄连蜜;想美容选雪脂莲蜜;想选龙眼蜜治失眠;桂花蜜、枣花蜜养胃;柑橘蜜和枇杷蜜润肺。6 C4 D8 J: v+ ]+ {" w. {0 E2 U
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