- 妈豆
- 1273
- 昵称
-
- 经验值
- 1221
- 在线时间
- 92小时
- 注册时间
- 2011-3-28
- 积分
- 1313
- 精华
- 0
- UID
- 5758332
 
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 222
|
: m" e( i% L4 [/ I$ u
“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”；“吃了端午粽，再把寒衣送”——眼下正是冬春交替的时节，我们耳熟能详的关于这个时节的俗语不少。只是，如何在宝宝身上做到合理“春捂”，避免感冒，对于年轻父母来说还是需要多多学习的哦。6 W! Z( i! n/ M0 n/ a T$ m9 `3 p9 T
“春捂秋冻”，这简单的4个字做起来并不简单。尤其是冬春交替之际，气温还不稳定，给宝宝捂多捂少都容易令他们生病。因此，对宝宝来说，“春捂”贵在适度。
* J p. \6 s) L' g- z' p 穿衣“下厚上薄”8 s, n2 s* e# t3 m( Q3 U
古代的养生专家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。( r9 M- |" i" s9 ]! g1 V0 D
及时加减衣服& ?; m) o9 G# K, X' `- ]
面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂几天，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。
$ g4 K) k$ s0 \. o- Y/ u9 R/ c 当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以适当更换春装了了。9 u% v3 `" ]4 S) [& }; [6 v
脱穿衣服看情况
6 J7 f, v5 ~: C$ l; o3 e. u0 w 春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。( o2 r* r( z+ Y, N0 t
春季不妨“三暖二凉”7 `1 q5 u7 U2 s
一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。
) @# v- L0 }1 Y! A6 f 二是肚暖。腹部保暖，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。: e- M3 J, _7 I; D
三是脚暖。脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富，对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意脚的保暖，孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。
& W4 _; ]. B' P 二凉是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂得过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能4 t& E1 g/ H2 D2 e4 Z8 R+ j4 P
7 Y9 P( o! g( _7 @6 C0 H& ^
|
|
发表于 2011-4-1 15:31
