- 妈豆
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( s i' n' X/ D$ A" X
* T( e5 {6 r$ x- T, M! `/ t 1、轻拍宝宝宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以**感,这样宝宝一会儿就会安静下来。/ p2 d. b$ G$ H* v
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2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。7 }6 L9 G% p. v
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3、让宝宝睡在背光的一侧宝宝呆在妈妈肚子里的时候,适应了黑黑的睡觉环境。出生以后,有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境,所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡,或是为宝宝挡住光源,让他慢慢适应。8 l0 R" K+ Q2 d+ h
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4、给宝宝一个拥抱妈妈们不要吝啬你们的拥抱,因为宝宝需要**感,妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以,睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。- U, l: _: f, r" ~' U0 S
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