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宝宝生日
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发表于 2013-6-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2013-6-7 11:28 编辑 4 ]# ~. E# T1 Q, n5 Z
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我正在参加【拿手消暑菜】的活动http://www.tjmama.com/thread-880201-1-1.html赶在6.1的时候给家人做了一道美味消暑菜啦!最近是水果季节所以琢磨着用水果下菜吧!
1 c  [( L1 i1 b3 q" p5 @8 V之前看过一个妈妈做的菠萝饭,所以我就照葫芦画瓢做出菠萝焗年糕
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主料:菠萝、火锅年糕、鲜虾、蛤蜊、小章鱼、芦笋、红椒。
配料:葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、盐、蚝油、鸡粉。
制作步骤:
1、把火锅年糕切成条,大约3CM的长段。把芦笋、红椒洗净,分别切成与年糕段等长的段与条,葱切段,姜蒜切片,章鱼切成小片,把虾去虾枪、虾肠洗净,把蛤蜊洗净

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时尚贝贝  卖相好 味道一定也不错吧  发表于 2013-6-7 17:27

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2、把菠萝对切,用小刀和勺子,尽可能大块地取下菠萝肉,做好菠萝碗,把菠萝肉切成和年糕段大小差不多的块,朋友送来的台湾金菠萝,标签上说可以免泡盐水,普通菠萝则需要放入淡盐水中浸泡20分钟,菠萝碗里也倒入一些淡盐水浸一下;
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3、然后锅里放清水,加料酒、姜片,煮开后,把虾放进去,虾壳一变色就捞出,再把锅里的水煮开,放蛤蜊,水煮开1分钟后关火,再把切好的小章鱼烫一下,迅速把蛤蜊和小章鱼捞出,把虾剥壳,虾头、虾壳留着,蛤蜊去壳,把蛤蜊肉洗干净,把处理好的虾仁、蛤蜊、小章鱼放碗中撒少许胡椒粉、盐、蚝油腌制一下;
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4、换一锅清水,煮开后,加少量盐、油 把竹笋放进去,稍微煮3分钟,再放红椒烫一下,然后两个一块捞出来用凉水冲
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5、炒锅放少许油,放入葱、姜、蒜爆香,放入虾头、虾壳煸炒,炒出红油后,淋料酒,加一小碗水,开大火煮开后转中小火煮5-6分钟,然后捞出辅料,锅里留下煮好的清汤;

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最后,把年糕放放进汤里一起煮,加盐、蚝油、鸡粉调味,煮到汤汁快收干的时候,把处理好的虾仁、蛤蜊、一起炒,再加入处理好的芦笋和红椒翻炒,最后放入处理好的菠萝,一起拌匀,起锅盛入菠萝碗里,盖上保鲜膜,蒸锅上汽后蒸5分钟就ok啦!7 H, M& K$ G7 B4 G3 c0 O

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装修日志写手

正好愁端午做啥饭呢

点评

keshimier  恩恩试试吧  发表于 2013-6-8 11:21

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卖相好 味道一定也不错吧
恩恩 但是感觉做出来味道有点腻T.T
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【拿手消暑菜】水果季节海鲜菠萝炒年糕!好吃死了!!! ...
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