美丽~灵魂

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木瓜炖银耳+ g) k% i$ i1 e; ?1 S5 J. d+ f) t# f
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材料：木瓜1/4个，银耳两朵，冰糖，枸杞适量
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过程：1.木瓜去皮切块，) l1 c3 S9 ~* {* \. j/ }0 b6 f
           2.银耳泡上水入微波高火4分钟至发
4 W* t$ H8 {9 M5 j           3.锅中加水，放入泡发银耳煮开，后加入木瓜，煮至软烂入冰糖，枸杞，
8 {# d9 H# L. r, n" j) a           4.出锅可食
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还能这样吃木瓜& y; x* X, Z3 H2 o
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