jiao72365

话说小丸子妈妈是个狂热瑜伽，健身爱好者。之前妈网搞活动幸运赢得萌悦瑜伽的月卡体验，那个激动的小心情简直无以言表！虽然已经是宝妈，但是健身事业不能荒废，自我管理不能松懈，加上丸子爸爸的支持，我决定开始坚持我的瑜伽月生活~~

由于上正常班，所以我把计划定为每晚下班去上一节课，周末上两节课。争取一周6+

言归正传，作为资深瑜伽控，虽然我不是专业水准，但也算是细水长流型的，从第一次接触瑜伽到现在已经整整9年时间了，对于这项运动有一定的了解并越来越喜欢。

大大小小的健身房瑜伽馆去过不少，体验各种各样的课程，但是这次我真的能挤时间坚持下来一个月，主要归功于萌悦对于我的吸引。温馨的环境，专业的教练，新鲜的课程以及亲切的学员，最最让我感动的是，店长老师们并没有因为我是体验月的学员对我另行对待，服务课程质量丝毫不减，感谢李萌老师，晓敏店长，程程老师，李涛老师，让我体验什么叫做专业！

其实对于瑜伽我有一定了解，哈他，流瑜伽，阴瑜伽，普拉提都做过，这次比较新的接触课程为李萌老师的理疗瑜伽，和程程老师的空中瑜伽。

理疗瑜伽个人感觉运动强度不大，但是针对于亚健康的我们尤其是办公室一族起到了很好的保健作用，同时能够帮助调整心态。

空中瑜伽最近比较热门，它终于弥补了我们颈椎病一族不能做倒立体位的缺憾，同时对抗地心引力也起到了美容延缓衰老的作用。

总之，一个月虽然不长，但是老师们的悉心指导对于我们今后的瑜伽之旅都会有启发，感谢萌悦！

上几张图

温馨LOGO
  w3 i; j. j- P* }% G: T( K9 G4 I5 ~; E5 E* L5 \+ `
( l& ], s/ s2 W$ {
6 r/ D2 x% o1 T) z% y  b! Q- z
专业证书2 l# Y5 f5 y, Y: e, n% L

# Y( d- C* a: R5 g; X  {
2 V% _% z1 Y+ E照片墙% f$ w- A$ `4 B+ N5 Q1 o) R5 z1 H7 V
! ?7 G! V$ B6 C
/ X! `/ ]0 `* o) n8 }) b& X4 q7 I
" H2 ?; D) x- B- r
丸子妈妈的瑜伽照
* y, r4 P  A& R" I; u6 M3 T/ v0 i3 R
4 r+ c( j$ k9 R: w& r$ h
3 M- @" D6 j. N. O4 ^! t
' L" q" ]* m" A1 Q7 @8 l9 q$ f
) O/ u# B( p. v+ X, L, @
' ]1 H& f; A1 r# A) r; R5 [, f
5 I; U, |# k( e5 g4 O& Z
6 ^. g1 s# Y0 G. `5 e
; d0 a' M0 M  r* {