米兔宝贝

1 s' ~# Z( o1 G
4 Y' N3 H( m9 s% I7 I, H4 u1 F$ M+ Z1 a

米兔宝贝

美貌吧 这个我觉着我自己做的很正宗呢 上做法 哈哈; |8 G3 F* ?; }8 [
意粉（螺丝粉 海螺粉丝 ）生菜 番茄 西兰花 灌装玉米粒
: n3 K6 ?8 l2 C2 O% p# z: d7 i鱼肉肠 蛋黄酱 椒盐 原味酸奶 油
" @9 |1 D- z! s0 e# z' [
6 Y8 _. ]7 r6 t' s6 U

米兔宝贝

开始做啦
. M. J% P+ b  g+ d+ Y% c( |& y意粉放到小锅里煮
) f' K8 K; f4 Q4 U
, \) H/ g5 K) i. b$ f1 ^

米兔宝贝

煮的时候将生菜摆到盘子下面 生菜可以用凉水洗一下 更清爽可口呢( z9 o* `3 v/ _! m
西红柿（番茄）切成小薄片摆到生菜上1 Y6 e9 k) _: I) W! ]
) x: u& {( l1 v3 f& z

米兔宝贝

意粉出锅之前 将西蓝花倒进锅内同时煮一下" I6 Q5 D* ]0 M' b0 A. |
) p2 J7 @$ ~5 d/ e7 J

米兔宝贝

煮熟的西蓝花和意粉 捞出锅 控干水分! ]+ A- B% C; d9 i- ?

! O. S% Z; |0 O+ O6 A9 P
; P# x( \6 k& m( a

米兔宝贝

西蓝花摆到盘子上
; p* }8 ]9 k6 _/ k" R+ E
+ p- }! m6 w) j/ b; m+ k( j" [7 c% K$ R* `% ^7 l1 m0 N1 C) v+ y

米兔宝贝

将色拉油或者是橄榄油加到意粉中 充分搅拌
4 ?# m4 X) T' H: W# A: `: {" w这个可以使意粉不粘连到一起 加入玉米肉肠和玉米粒儿
& e7 J& `9 t3 y; f& e3 U
  `' l" S, U# L1 m, M

米兔宝贝

加入酸奶和蛋黄酱' P$ j* U/ S2 \6 {/ T

& O/ e2 \8 G  p

米兔宝贝

再把椒盐放到意粉里 充分拌匀
# r" M0 G$ i3 _: \( Z3 S9 w装盘
/ H7 }) g) U6 X
. Q  g# a' M, D" ?+ d5 ^8 o