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产后第六天的下午，孩子姥姥她们都出去了，病房里只有LZ和老公还有儿子，当时窗外的阳光特别好，老公因为晚上要起来帮我喂奶正在补觉，儿子也在呼呼大睡，LZ躺在床上听着生命中最重要的两个男人平稳均匀的呼吸声，那一刻真的觉得自己就是这个世界上最幸福的人了，可惜这幸福的感觉没维持多久，就在LZ满心期待的要出院那天，一个巨大的打击落在了LZ身上。出院的东西都收拾好了，病房里下一任产妇都来接班了，护士拿了个什么机器来给宝宝测黄疸，测完也没说话就回身出去把LZ的主治医生和新生儿科的什么主任都叫来了，LZ就听她们在那小声讨论着，你那有床位吗，妈妈能陪床吗，不能是吗，那就抱走吧。说完还没等LZ反应过来，护士就把宝宝简单包了一下抱走了，LZ当时直接傻在那里，LZ的主治医生回过头来轻描淡写的说：“没事啊，黄疸有点高，去照照蓝光，你们先出院吧。”LZ当时眼泪直接彪出来了，赖在病房里就是不走，可是不走不行啊，人家下一任产妇都来了，LZ又提出要转到普通病房去，当时的想法是能离宝宝近一点是一点，虽然医院不让探视，但当时LZ的家人考虑到，普通病房里都是妈妈和宝宝在一起，只有我一个人孤孤单单的，怕我受剌激，于是半强制得把我带回家了。回到家看到一屋子准备好的宝宝用品，LZ的心情别提有多难过了，但是当时LZ坚定了一个想法，就是一定要让我的宝宝一出院回家就能吃上妈妈的母乳，于是设定了闹钟，不论白天晚上，每三小时一次，用吸奶器把奶都吸出来，放在冰箱里冻好，看着冰箱里越来越满的母乳，LZ郁闷的心情才能稍稍平复。照片是老公探视的时候拍回来给LZ看的，但是直到现在LZ都不敢多看，看着就想掉眼泪。

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都没有人看，先去看宝宝啦

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难过的日子不需多说，在经过四天四夜的分离后，我的宝宝终于又回到了我的怀抱，激动过后，就开始了正式的哺乳生涯，鉴于宝宝在医院的时候是三小时喂一次奶粉，所以一开始孩子姥姥给定的时间表也是是三小时一次母乳，号称养成规律，这里LZ要告诉大家其实这种方法是不正确的，正确的做法是在宝宝六个月之前，是应该按需哺乳的，只要宝宝想吃，就让他吃，至于他是不是想吃的判断依据呢，就是在宝宝的嘴边用手指轻轻的点，如果宝宝左右转头在找乳头的话，就说明他饿了，要吃了。（这里要插播一个题外话啊，其实LZ小时候奶也是不够吃的，当时LZ的妈妈就把LZ放在她伸直得小腿上，左右的晃啊晃，小小的LZ就被晃得晕晕悠悠的一直睡觉，现在想想真是太可怜了，所以有些老人的话不能全信啊，她们那时做得不对没道理咱们现在还继续错下去是不）。

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宝宝在经历几天的三小时哺乳后，迎来了复查的日子，当时LZ也不知道是怎么想的，可能是四天的分离给LZ吓的吧，LZ就觉得医院的大夫都只认钱，她们一定会再把我的宝宝留下的，所以从早上LZ就开始哭，还一度动了带着宝宝逃跑的想法（是不是有点产后抑郁了），直到老公在医院打电话告诉我复查完了，他们准备动身要、回家了，LZ的眼泪就没断，这么一折腾，LZ的奶量开始有点变少了，常常觉得奶没有了，宝宝还在拼命的吸，老人的说“来津”，学名“奶阵”每侧乳房只有一个（奶阵是女性在乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，乳房摸起来会较之前硬），后来才知道，奶阵是可以靠宝宝的吸吮刺激出来的。

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宝宝开始变的不那么规律，原来可以吃一次之后睡三小时，慢慢的两个半小时，两个小时就醒了，醒了如果吃不到奶就开始哭闹，这时候LZ开始受到大家的指责，理由是奶不够吃，在大家的质疑下，LZ也开始怀疑了，是不是真的奶不够吃呢，这时孩子姥姥提出了第二个提议，就是攒一顿奶，大概意思就是比如这次中午十二点钟吃完了，下次三点的时候喂冰箱里冻的母乳，六点的时候再由我喂母乳，在这段时间里，LZ经常会在卫生间里偷偷的按一下乳房，如果感觉没涨，就唉声叹气，其实这种方法也是不对的，小巫说过，母乳不是干涸的井水，吃多少，少多少，母乳是前店后厂，现吃现产的，多吸才会更多，像LZ这样宝宝不吸的话，只会让身体觉得，奶比较够了，不用再产那么多了，只会造成奶越来越少。

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我们的身体是很神奇的，尤其是一个新妈妈，她的身体可 以知道她的宝宝需要多少的母乳，因而决定要产出多少的母乳，但是宝宝要给妈妈一个信号，这个信号是什么，就是宝宝小嘴的吸吮，插播一个名词：猛长期，所有 的孩子都会有，大概在宝宝的三个星期，六个星期，三个月，六个月，一共四个，宝宝到了猛长期，因为身体要长，需求的量增加了，原来的那些母乳不够吃了，宝 宝就会经常醒来，如果吃不到奶就会哭闹，这个时候妈妈要做的就是让宝宝尽量的吸吮乳房，没有奶也要吸，只要宝宝愿意吸，无论白天还是晚上，都可以吸，只要 这样不用一两天，妈妈的奶量自然会涨上来，平稳过渡到下一个猛长期，相反，如果这时候家人（尤其是长辈）见不得孩子哭，会一直在妈妈的耳边说：“你那点奶 已经不够孩子吃的了，别把孩子饿坏了什么的。”妈妈再一犹豫，我见过的好多宝宝奶粉都是这时候加上来的，只要加上了奶粉，宝宝吃饱了，自然不会去吸妈妈没 有奶的乳房，这样母乳怎么会增加，渐渐的，妈妈的奶就会变成解渴的饮料，亲子时光的一种游戏，慢慢的越来越少，当然也有妈妈一直维持当时的产量，但是当宝 宝大点之后，就会发生乳头混淆，要么只认奶瓶，不再吃乳头，要么只吃妈妈的奶，但是量还不够，到时候宝宝哭得更伤心。所以，姐妹们，不要让我们的孩子那么 轻易的成为奶粉宝宝，只需要你的一点努力，纯母乳绝不是梦，记住多吸才是王道！

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LZ说的再具体点，大概是在宝宝一个半月的时候吧，就是第二个猛长期，宝宝又开始提前醒来，哭闹不止，有了第一次的经验，LZ就 已经知道怎么回事了，于是大概是一下午的时间吧，只要宝宝醒了要吃，我就抱着他让他吃，另外在他吃的同时用手刺激另外一只乳房，往外挤奶，就这样，一下午 吃了几次连我自己都不记得了，晚上也是，只要宝宝想吃我就抱起来给他吃，第二天宝宝就不再那么频繁的要吃了。另外还有三个月的时候，我还记得宝宝当时是大 概半个小时尿一次，每次他尿完我抱他喂奶，一直会喂到他尿在我身上，也就是说当时我的喂乳时间绝对在半个小时以上，有人可能会说，有那时间干什么不好，但 是我觉得对宝宝来说，吃母乳的时间应该是从妈妈的子宫里出来之后最幸福的时间了，妈妈也应该珍惜这段时光，因为宝宝会很快的长大，当他（她）有一天不再那 么粘你，你必定会很怀念那段母乳经历的。

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在LZ的坚持下，宝宝顺利的渡过了猛长期，从此LZ进入了快乐的母乳时光，尤其是前六个月，不需加辅食，宝宝饿了，只需抱过来一喂，再省事不过了，可是新的问题紧接着就来了，生理性腹泻。要说母乳妈妈还真是不容易，吃母乳的孩子只要有一点不合适，准得往妈妈身上找毛病，
睡觉不好老是醒，或是老是哭，就会有人说：“是不是没吃饱啊
宝宝一拉肚子，肯定是妈妈吃什么不该吃得东西了。”

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百度了一下生理性腹泻的介绍：
生理性腹泻多见于6个月以下的婴儿，其外观虚胖，常有湿疹，出生后不久即腹泻，每天大便次数多，甚至十几次，每次大便量不一定很多，其中含少量水分，一般没有特殊腥臭味。生理性腹泻的婴儿除大便次数增多外，多无其他症状，食欲好，无呕吐，生长发育不受影响，添加辅食后，大便即逐渐转为正常。
我家宝宝那时候，基本上只要换尿布，上面肯定会带着粑粑，有时候抱着没带尿布，直接就拉你身上了。要说一天拉那么多次，LZ说不着急是假的，于是家人建议：停掉母乳，换成配方奶粉，理由是奶粉粑干（我不知道是不是这两个字，大概就是奶粉能让大便变得干一点的意思），但是LZ又一次坚持了自己的选择，因为宝宝虽然大便次数多，但是大便常规里没有白细胞，体重并不轻，各方面发育也很正常，LZ认为，只要身高和体重符合同月龄的标准，那么就算是正常，没有必要停掉母乳，事实证明LZ的观点是正确的，宝宝在一周岁后，腹泻慢慢的就好了。用他姥姥的话说就是：天天拉，但是也没耽误长。

/ka海底星

那吃什么才能让奶更好呢？