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回复 育儿专家she 的帖子
首先最好找个按摩师把乳腺按通,过程比较疼;其次猪蹄花生汤比较催奶,但是一定注意月子里面喝的汤是不可以放盐的;最后为了保证奶水通畅和孩子营养最好每天喝到鱼汤鸡汤排骨汤牛奶豆浆这五类汤水,每样一碗就可以(一个老催乳师如此告知我的,听了她的话我奶水充足纯母乳喂养孩子) 再补充一句:婆婆只会考虑孩子不会考虑儿媳妇的,很多事情自己做主。
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