梦幻之辛

妈网ID：梦幻之辛
参与人数：2
对于宝宝饮食健康的问题：宝宝缺铁，该如何补充

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xiaojiahuo2012 发表于 2013-7-24 10:25
妈网ID：xiaojiahuo2012
参与人数：1
对于宝宝饮食健康的问题：宝宝不爱吃蔬菜 ...

其实宝宝吃蔬菜也是一种习惯是需要培养的，首先孩子断奶时就引入各种蔬菜。每顿饭基本上都有蔬菜的话，孩子就会形成没有蔬菜的饭食是不完整的观念。二要帮助孩子增加蔬菜的摄入量和种类，亲及家人也应该多吃蔬菜，为孩子树立良好的榜样。3.可以将蔬菜切成不同的形状、起个好听的名字、做成各种不同的食物如蔬菜饼、菜包、水饺、蔬菜面条等等，不时地给孩子准备新的食物，这能使孩子习惯于期待和体验新的口味和质地。这样，孩子会对尝试新食物保持开放的态度。亲要改变宝宝目前的习惯要有耐心、得坚持哦！加油！

xiaojiahuo2012

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我们属于看见鱼不吃肉，看见肉不吃菜，爱吃鱼，虾，蔬菜摄入量我感觉小

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fruitsugar 发表于 2013-7-23 16:52
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参与人数：1大
对于宝宝饮食健康的问题：宝宝七个月了，目前辅食添加以素食为主，但血 ...

七个月的宝宝建议亲可以增加一些瘦肉泥、肝泥、海带、木耳、蛋黄等，蔬菜像木耳菜、空心菜、菜心、菠菜也是非常好的，油盐都不要加哦！用食物改善营养状况是一个长期的过程，需要亲的不懈坚持，为了宝宝的健康要加油哦！

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蛋白质类的食物要限量哦！亲可以和蔬菜搭配好，如果亲参加活动我们可以见面沟通啊！

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小小123456 发表于 2013-7-23 15:10
小小123456
1
宝宝大便不太好，吃什么好呢

宝宝多大呢？是怎么不好呢？

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皮皮哥 发表于 2013-7-23 15:23
皮皮哥
1大
不爱吃水果，爱吃糖

呵呵，这是习惯问题啦！小孩子都爱吃糖，亲要帮宝宝慢慢改哦！

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sln_tj 发表于 2013-7-23 15:28
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参与人数：2
对于宝宝饮食健康的问题：饮食上如何能达到营养均恒呢？偏食的问题。 ...

想要营养均衡可是个大问题！亲问了个很专业的问题哦！均衡是相对每个人来说的，年龄、身高、体重不同，营养标准就不同，活动中我们会针对这个问题答疑，欢迎亲参与！

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梦幻之辛 发表于 2013-7-24 11:34
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参与人数：2
对于宝宝饮食健康的问题：宝宝缺铁，该如何补充 ...

如果是缺铁，平时注意吃一些含铁量比较丰富的食物：如菠菜、动物肝脏、瘦肉、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类例红小豆，同时吃一些富含维生素C的食物，希望能对亲有所帮助，有什么问题我们可以交流，感谢亲的参与，请继续关注健康饮食系列活动！

@快乐小宝

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嗯好，后边怎么报名呢?