ktlily

平时多注意天气变化，天气热的时候开空调温度不要太低，天气冷的时候穿长袖吧，吃的方面也要注意，多吃水果和蔬菜，喝汤少不了，最重要的是多到外面走动，平时发现有感冒症状要记得到太阳底下晒晒背，可以避免感冒的。

esluvsaie

感冒以后多喝点大米粥吧，这时候胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 再喝点牛奶也不错的。我怀孕的时候又喝美素佳儿的妈妈奶粉，挺清香的，口感不错。不过总体而言还是要自己多注意身体。在空调间多穿点

大宝ta妈

这位妈妈要注意休息啊，你现在有了宝宝，前几个月不怎么稳定，要多注意身体

yoyoweiwei

你可以稍微做点点小运动，晚饭之后出去走走，别光待在家里。感冒最好别吃药，多喝水，多上厕所，感冒会好的。我平时就是饭后去楼下小公园走一走的，然后一天喝一杯妈妈奶粉，我喝美素佳儿的奶粉，不腥，医院产检的时候数值也是达标的。不知道对你有没有帮助。

rosequeen

这位妈妈要多照顾自己一点，既然知道一进一出容易感冒就应该多带件衣服。

可爱mama

调间里你要多穿衣服啊，不能冻到自己呀。一冷一热当然容易感冒啦。准妈妈还不能吃感冒药会影响宝宝的。你不能一直坐在房间里也要多走动走动。胃口不好可以吃点酸的东西开开胃。补充营养的话我还是建议你好好吃饭，正常的三餐还是可以提供你大部分需要的营养的，平时在喝点奶粉啊水果之类的，定期医院检查就好了。

chengzhiping3

我平时有喝妈妈奶粉，怀孕的时候身体都不错，我喝的美素佳儿的，你要不要也试一下？味道也比较清香，口感不错

阿佛洛蒂特

你可以稍微做点点小运动，晚饭之后出去走走，别光待在家里。感冒最好别吃药，多喝水，多上厕所，感冒会好的。我平时就是饭后去楼下小公园走一走的，然后一天喝一杯妈妈奶粉，我喝美素佳儿的奶粉，不腥，医院产检的时候数值也是达标的。不知道对你有没有帮助。