（原创）把自己当小白鼠减了20多斤了！！

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xiami7771

嘟嘟妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-11-17
帖子: 4905

11楼

别怪我口冷，怎么感觉像做广告的啊？11rabbit13

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伊琳海雅

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-01-27
帖子: 960

12楼

原帖由 xiami7771 于 2010-6-26 21:09 发表别怪我口冷，怎么感觉像做广告的啊？11rabbit13

同感

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jixiangniao

幼小班

Rank: 2 Rank: 2

宝宝生日
帖子: 6

13楼

冬天来了，容易养膘。饮食非常重要。　　　　今天再晒晒，我平时上班时，吃的中式快餐　我原来不注意饮食，现在开始瘦身后，饮食也注意了。饮食结构也在调整了，现在主要是多吃蔬菜，再搭配鱼和肉，少吃米饭。我现在每顿吃饭米饭基本上都是不多。在小半碗饭。　　　　这顿饭主要点了干煸四季豆、蒜泥海带丝、清蒸鲈鱼、盐水虾、还有排骨萝卜汤，基本上荤素搭配合理，而且我的同事也可以吃的很好。详细大图　　　　蒜泥海带丝和排骨萝卜汤是我比较喜欢吃的