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回复 等待守护萤火虫 的帖子# r5 ^, I) O# ?1 N# Q4 v
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我是两天减了2斤吧!!可能也是因为早上有排便吧!!!
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4月22日食谱与运动
8 M% I/ Q- [( q. i. I# ]5 f* j7 s2 |哇咔咔!开始一周的7天的恶魔工作日了,清早起晚了!!饿着肚子就跑去上班,不知道有多少妈妈跟我雷同,食不果腹奔赴工作岗位; # w$ D' A/ I& d; f/ H3 q
来到单位处理各种琐碎,不过真的的工作一忙起来,就忘记饿这回事啦!!7 P: C+ @ i4 \( c
中餐:好炖萝卜海带外加蒜蓉油麦菜,半份米饭;(为了下午的奋进工作,补充能量)
+ y2 o( C% T* k8 Q+ i晚餐:真真的8::30才到家啊!!路上就要一个半小时,晚上很累只喝了小米粥;跳了半个小时瘦身操就想要倒头就睡! 7 L2 u" c! l! F# o
今天工作遇到了一些问题,真真的想大吃一顿来调节心情啊!!!
7 V9 x; m* T4 T0 w5 t路过看到了拿渡麻辣香锅,各种不舍各种冲动啊!!为什么让我们天生是易胖体质生!但是想想吃一口就会前功尽弃,要转N多个呼啦圈才可以消耗一点点热量!!% |" O! Q1 H+ V
于是我直接含泪回家;!!!!' _) P) Q& k3 b9 ^( M
上班万事催~~回家还要继续减肥!!这样是可以瘦的快吗???
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