本帖最后由 lskq3482 于 2013-4-12 13:16 编辑
———【刺激我的拉锁事件！！】
“体重”！——这个词儿，前几年在我的词典里根本查不到，不过，这一年来，倒是时时刻刻总是在脑海里晃啊晃。 说到底，四个字——“年纪到了”！ 我翻以前的博客，2011年曾经猖狂的发表过这样一篇博文《我本吃主》。 现在看来，真是不知好歹啊！ 文章里还大言不残的提到“怎么吃都不长肉！”现在看，当时真像小人得志的一副嘴脸！ 这不，轮到去年便应验了。 冬日渐凉，尤其十二月，最高气温也降到零度以下。 薄的保暖裤已经不能御寒了，于是，换上一件厚的，外面再套牛仔，最外面把靴子穿上，没想到穿靴子突然一下子变得如此之困难，侧面的拉链竟然怎么都拉拢不上，急急忙忙赶着去上班，用力一拉，完了！拉锁拉坏了！ 靴子穿不了了！最终，老老实实的穿着厚棉鞋，上班去~~
此拉链事件之后，便腾下时间严肃认真的想了想关于体重的问题。 其实，体重增加，由瘦转胖的现象也不是刚刚出现，只不过，总是抱着“自己是个瘦子”的坚定理念，掩耳盗铃了好一阵子。 说到胖，其实也不是真正意义上的肥胖。
我身高162CM，从大学一直到婚后，我体重一直维持在100斤左右，夏天的时候90多斤，冬天100出头。但是，从今年开始，无论冬夏，体重始终在104-106斤盘旋。如果说体重未见太大增幅，那怎么叫胖呢？我想了想，确切的应该叫做松弛。体重不增加，但是裤子穿得紧了，腰围肥了，种种种种，只能表明一个问题——肉松弛了！故而，人也显得有些臃肿了起来。
中国女性体型大体有三种。一者A字型，上瘦下胖；二者V字型，肩膀胳膊浑圆，但下身瘦；三者X型，也就是令人垂涎的性感型，体态匀称丰满，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦（据说，此种类型东方女性偏少）。
我属于典型的A字型。瘦脖子、瘦肩膀、瘦胳膊、瘦腰，总之，从上面看上去，弱柳扶风，整个一“受虐待”的小女子。但往下看，从腰部以下，开始长肉，尤其三十过后，生完宝宝、运动减少、每日八小时久坐不动，变得臀部、腿部日益富态起来，偏偏食量不减，吃的每一点热量，都变成脂肪贴在下半身，很有中年彪悍妇女的风姿。
去年夏天的时候，穿体恤短裤。然后对着镜子一看，哎呀！粗腿！然后赶快换了七分裤。
于是，开始计划运动减肥。下载了PUMP IT UP2004，努力坚持同步跳下来，可没跳到30分钟已经气喘如牛，浑身和从水里捞出来一样，腿也抖，胳膊也疼。就这样不知坚持了几天，然后就在不知不觉中放弃了。 因此，腿就一直胖着，体重就一直维持得非常“稳定”。
到了秋天，脱下裙子穿上裤子，又怡然自得的开始掩耳盗铃，直到发生了拉索事件。
其实，想想。本身锻炼这件事情有益无害。况且，人一过三十，新陈代谢自然也比不得20多岁，加上摄入不减，但运动量大大减少，所以，脂肪剧增。虽然体重没有大幅度增长，但是却显得臃肿。
这道理谁都明白，十斤的精瘦肉与十斤肥腻的油脂在一起，体积自然分得出哪个更小巧。
说了一堆。也就是想给自己把丑话说在前面。事情一旦张扬了出去，你若不再行动，面子上也是过不去的了。所以，就这么着决定了吧！——我要恢复锻炼了！真的要坚持锻炼了！毅力！毅力！请赐予我毅力！
脸妈一直饭量很大，晚上的时候，基本上是两碗垫底，如果遇到合口的，甚至三碗。今年开始，晚饭坚决不会第二碗，坚决不回！
跳了郑多燕的瘦腿操，主攻大肥腿，老天爷！过程中我是各种抖、各种哆嗦、各种酸疼、各种要放弃啊！ 坚持！坚持！
幸好咱家有小陪练，帮我鼓劲儿，要不，我才坚持不下来！
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发表于 2013-4-12 08:47
