静妈爱琪宝

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. ]1 Q; O( s- `我一直母乳还自己带孩子，生完多少现在还是，不认识吧。。。。

♂jie♀★

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好吧..我一个同学也叫静..宝贝也是琪~ 呵呵

♂jie♀★

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& G1 S6 b$ z" W& i9个多月.可以开始做些运动..然后饭量适当减少吧..反正我是也没瘦下来.大家就说当初喂奶喂的少了

静妈爱琪宝

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, j2 D3 Y/ r  c0 g想瘦，太想了

♂jie♀★

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4 e- C0 [$ o- ~$ [0 u9 ~
+ C) U# Z: S! d  A- \; ^, a我也很想瘦呀~孩子都2岁多了也没瘦下来..郁闷的

~赎

我每次喂完奶就觉得特别饿，然后就开吃，但是也是自己带孩子，一点没胖起来，我身高170，怀孕前体重128，生时候155，生完144，现在宝宝七个月，已经114斤了。不少吃不少喝的，也没运动啥的啊！周围朋友都问我怎么减肥的，我还是纯母乳呢！

♂jie♀★

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, P( j! j+ L( Z/ f% t- ^9 U. {' E你现在是不上班吗? 平时除了带孩子.可以做些运动..那个不影响哺乳的

静妈爱琪宝

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( ?' M0 o$ O$ U9 W0 |3 b5 ?
决定了，每天原地跑半小时

快乐王子小多多

断奶再减肥吧，说母乳能减肥的都是忽悠人滴。我喂奶那时候就是消耗的特别快，喂完孩子没多会自己就饿了前胸贴后背的，就得马上大吃。孩子一岁时候掐奶，我开始减肥，到现在孩子五岁多，已经基本恢复结婚时候的身材了

frostvita

亲不用着急，开始我也有一样的想法，当时甜食什么都不吃了，一个月才瘦2斤，后来干脆就不控制了，想吃就吃，现在宝宝一岁半我96斤了，比孕前重4斤，本身母乳就是很好的瘦身方法，在加上全职带宝宝慢慢就会疲瘦了