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3月开始开始爸爸给买的乐力,除了钙还有其他微量元素,补的比较全,缺点是钙含量比较低,5个月开始又有抽筋现象,就改用钙尔奇D了,一天一片,缺点是含钙量较高,需要搭配大量水果和谁,不然会出现便秘,上火等症状,当然,食补也是必不可少的,海带,小虾皮等海产品要多吃,现在感觉便秘严重了,改成两天吃一片,目前没有抽筋现象~~
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