Nana_9199

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轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

数码影像制作

回复 数码影像制作 的帖子3 |5 v& W* w. l
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我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。
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回复 20030729 的帖子1 Z6 Y. t( F' C& I2 V+ x
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你儿子嘛样了，想看看

数码影像制作

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$ N7 r8 g  ?9 ]! Z6 a- r听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。' k% f- v* N) s( O( x

sunshine_baby

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+ c4 O& J8 o5 f* g; _9 e  R6 V; K3 a: y% F4 N: c; f
我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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0 ^4 w8 k1 Z+ R& C; U7 j我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。
+ U0 K! a# f* e4 O8 @! M( O早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片
9 T9 a. B$ |9 X中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了
3 t5 c( G5 X7 w. k3 T6 `' I4 _下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好* X& f4 e6 d. e% W5 x* m  _* |9 U6 E
晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
+ e) v6 ~$ d+ K/ `期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。$ Q2 i# ]3 x1 i1 O  n2 [

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  k9 p9 k: F: E+ Q3 z+ q还行吧，岁月不饶人，保养中。