Nana_9199

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轻五斤是五斤，不少东西呢，婴儿肥看着年轻，忍住。

得了吧~~可恶的婴儿肥，我就是瘦到90斤，它也如影随形，怎么看都不显瘦

20030729

真瘦啊~~~~

sunshine_baby

美腿好让人羡慕啊

数码影像制作

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, D9 h3 y1 P8 s# a. m0 h, B我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在还算好，过了年，投入减肥大军，立志从现在110斤到100斤，等我胜利的消息，要是脸胖亲可以试试瘦脸的霜，我同事用说是管用。
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回复 20030729 的帖子) ~2 j& i3 x3 e, `

5 O9 Q6 ^0 E, w# e& Z3 x你儿子嘛样了，想看看

数码影像制作

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听楼上亲的建议，俺回头买份保险去。
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sunshine_baby

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$ [! Z! [3 O7 ?. b我倒是想肥肥我的脸，我生完孩子都130斤那阵那脸还那样，不成比例更着急，现在 ...

亲，我闺女快一周岁了，现在还130斤，怎么减得呢，求救啊！

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1 U2 g2 F! A: V. |! D8 u' X
8 [0 [- b0 e. D$ @! l我在这给你建议个食谱啊，试试，我觉得不错，不过要有毅力才行，我就是三天打鱼两天晒网。+ J1 j$ x  v3 s9 T  w+ R- ^* D% b/ V
早上建议亲是无糖豆浆加鸡蛋一枚。或是吃脱脂奶配全麦面包两片
8 e5 j/ q  d& c7 H3 g中午建议是鱼或是虾或是鸡也可以，配素菜，然后主食是原来的一半或是正常，别撑着了
  ~( C! w9 T7 I) _下午四点的时候可以吃一个水果，不要吃香蕉，火龙果最好
: g9 p! {  I. e2 `% Y+ g晚上以青菜为主，不要吃猪肉，主食可以不吃或是少吃，建议是不吃，七点后不要喝水了
: y3 X  r5 }* y' F  Z期间零食要少。饭后半个小时遛遛不要坐着。5 H) s9 v& A" e/ {" I0 E* A3 y

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1 y* j) w9 K+ Y8 g6 c
9 N0 y% r7 M, u- O# c  D还行吧，岁月不饶人，保养中。