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天赋4个月的时候开始出现闹觉的现象，有那么一周多的时间，入睡特别困难，分明已经很瞌睡了，但是就是睡不着，拼命地揉着眼睛，显得特别烦躁，随后就使劲地哭闹，而且每次哭到小脸憋得青紫都不罢休。这种闹觉的哭闹弄得全家人束手无策，轮流抱着、哄着。经过几次闹觉以后，我们发现了一点规律，总结了些许的小经验，现在就再没这样了。
其实小孩子闹觉的行为习惯也是随处可见的，因此呢，作为家长就必须要采取相应对策来应对小孩子闹觉的行为，同时父母的也能够睡个安稳的好觉。所以说，宝宝不闹觉，妈妈不闹心。
宝宝闹觉原因：就像疾病一样只有找到致病机理才能有效地治疗疾病，所以宝宝闹觉的也要探明机制才行哦，分析后我觉得宝宝之所以闹觉是因为小宝宝们随着运动技能的发展和认知能力不断提高，他们探索外部世界的能力也越来越强，但是小宝宝们的神经发育还没有那么好，对自己的行为的控制能力还不强，在他们生活的周遭有太多新鲜地，让他们为之兴奋的事情，以至于该睡觉了，却还不能安静下来，所谓闹觉就是小宝宝们还没有从兴奋的探索状态转入安静状态的表现。这个时期的宝宝没有得到充足的睡眠，并非表现为疲倦或昏昏欲睡，而是亢奋，因而入睡也更加困难，让这个柔柔软软的小家伙陷入如此“复杂”的矛盾当中，不闹才怪呢。
作为父母的了解到小孩子闹觉的原因，就可以采取措施去应对了，我们的小妙招是这样的！
妙招一：提前预判法。找到宝宝的睡眠规律，天赋4个月的时候是玩1个小时，睡1个小时，6个月以后是上午、中午、下午、晚上一天睡4觉，1岁以后每天中午和晚上睡2觉，所以在天赋快要睡觉前半个小时，我们就开始给他“打预防针”，把那些令他兴奋的玩具、食物、事物远离他，逐渐平复他，这样就很容易入睡了。
妙招二：每一觉都睡好。那个时候，除了抱着天赋去户外走走，我几乎没带天赋参加过什么活动和早教，我不希望有什么外在的因素打破他的睡眠规律，因为如果他白天没睡好，患者白天睡的时间如果不够的话，晚上反而不容易入睡，而且他会很难受，所以不想宝宝闹觉，一定要保证他每一觉都睡得香香甜甜的。
妙招三：亲子阅读+摇篮曲。在睡觉前我和天赋都要享受这段美妙的睡前亲自阅读的时光，绘本、故事书等等都是天赋的最爱，有时我这个不善唱歌的人偶尔也哼唱一些节奏缓慢、旋律轻松的摇篮曲的等方式帮助天赋从兴奋的探索行为中安静下来，为睡眠做好准备。
妙招四：不拍不抱改为背。天赋闹觉的时候，家里人总是抱着天赋拍、摇、抚等，这会破坏宝宝本能的自然睡眠的调节规律，而形成新的条件反射。这样，天赋就必须在家人的拍、摇下才能入睡，渐渐地养成“闹觉”的坏习惯。我最辛苦的时候是抱着天赋一边唱儿歌一边小跑30多分钟，只要一停下来，天赋就醒。一次偶然的机会我发现其实背着天赋不出几分钟就睡着了，所以如果小宝宝不爱睡觉，试一试背着哦。
妙招五：洗澡更容易入睡。天气热，出汗太多，洗澡改为晚上洗，洗完澡后更容易入睡。
宝宝闹觉的习惯不是短期能够快速解决的哦，这需要做父母的慢慢培养孩子好的作息习惯的哦，只有这样才能从根本上解决宝宝闹觉的习惯哦。
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发表于 2013-1-27 09:06
