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回复 迷恋呐吻 的帖子
记录自己孕期的体会,真是不错!美悦支持你啊! 你的感冒好了吗? 如果还有些不舒服,建议你喝柚子水,把柚子去外皮保留白络和柚子肉一起用搅拌机打碎(记住不是榨汁) 用开水冲开和柚子肉一起服。柚子也称水果抗生素,你可以试试,多休息也是对的。最后这一个月的饮食也是很关键的,除了一直的少吃多餐,五谷杂粮要吃,蛋白质和维生素(蔬菜)要搭配好以外,水果要适量了,品种一天可以四-五种,单量一定要减少,比如苹果半个,猕猴桃一个,香蕉一个,橙子3-4片,一天的量就差不多了,因为到孕晚期体重会长的更快, 如果想顺产一定要注意宝宝的体重,过大的胎儿分娩时会增加难度。即使你是破腹产超过8斤的宝宝也算高危儿。天气不好就不要出门了,安全第一!
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